quinta-feira, 1 de abril de 2010

Drogas

O assunto não é novo, pois esteve no passado está no presente e estará no futuro, o que temos de fazer é enfrentar juntos, começando na família , o grande remédio para a salvação.
Os vícios
Todos nós estamos buscando algo, ás vezes encontramos, outras vezes não , mas continuamos a eterna busca.
O viciado também busca, mas interrompe essa busca antes do tempo, e se entrega.
Um campeão, um herói se conhece na derrota, pois busca superações.
O viciado se esconde nos vícios, auto engana-se, não admite erros, fica preso pelo medo e se acomoda, foge da realidade.
Existem vários tipos de vícios, os vícios estão nos extremos podem ser positivos ou negativos como : dinheiro, fama, poder, conhecimento, trabalho, prazer, comida, bebida, fanatismos religiosos e as DROGAS.
Algumas drogas são : bebidas alcoólicas, cigarro, maconha e derivados, cocaína e derivados, heroína, anfetaminas, LSD, Ecstasy e etc.
Todas as drogas alteram o estado mental dos usuários, proporcionando a sensação de prazer e conforto e melhorando o desempenho social, reduzindo a timidez, mas causam dependência física e ou psicológica.
Existem drogas que o individuo usa para fugir dos problemas, forjando uma situação agradável, diminuindo a dureza da vida, tornando as coisas maravilhosas aparentemente, e quando voltam a realidade não a aceitam e fogem novamente( maconha ). Existem aquelas em que o individuo busca o amor, o sucesso, liberdade, comunicação , relacionamentos , desempenho, coragem, quando acaba o efeito se deprimem, agridem, invejam e se auto destroem e destroem seus próximos( cocaína ).
Por tudo isso devemos vencer os vícios estremados praticando as virtudes saudáveis.
As drogas são um problema de ordem político –social, devido à falta de educação específica e uma legislação rigorosa antidrogas , fazendo do Brasil rota de tráfico e mercado consumidor, introduzindo drogas à pessoas cada vez mais jovens.
É por isso que os pais necessitam conhecer os principais sintomas de um usuário, para que medidas de prevenção e recuperação possam ser tomadas logo no inicio.
O que pode levar ao vicio das drogas?
São muitos os fatores:
Na infância, o convívio numa família desestruturada, que utiliza álcool, cigarro, anfetaminas; até a curiosidade; estímulos dos meios de comunicação, personalidade em estruturação e em conflito.
Na adolescência passando por transformações físicas e psicológicas, conflitos existenciais, sexuais, hormonais, curiosidades , amizades, afastamento da família, se identificando com o grupo de colegas, com o mesmo problema.
Outros fatores são :
Hereditariedade, propensão a transtornos mentais, não aceitação, desafios não enfrentados, contestação, depressão, conhecer o novo, frustração, rejeição, insegurança, solidão, auto estima rebaixada, mito do herói( bom ou mal ), precisando aparecer para ser reconhecido positivamente ou negativamente.
Como se reconhece um dependente de drogas.
• Pouca tolerância à frustração.
• Alterações no humor, irritabilidade.
• Negligencia a aparência pessoal.
• Recusa na execução de tarefas.
• Piora no desempenho escolar e ou trabalho.
• Apatia, paranóia, desinteresse acentuado.
• Aumento do apetite ( maconha ) ou perda do apetite ( cocaína ).
• Violação de regras e normas com vandalismo.
• Depressão, isolamento, mentiras.
• Isolamento da vida familiar, indiferença, menos afetuoso.
• Voz pastosa, falta de coordenação motora, olhos avermelhados, pupilas dilatadas, agitação.
• Dormir demais ou ter insônias constantes.
• Sinais de picadas no braço.
• Amizades diferentes, comportamentos extravagantes.
• Venda de objetos estimados. Furtos de objetos.
• Mudanças de horário.
• Muitos desses comportamentos podem estar presentes na crise da adolescência, ou no desenvolvimento de alguma doença psíquica. Observe, não acuse nem desconfie demais, compreenda e dialogue, busque ajuda.

Para um bom diagnostico é necessário acompanhar através de uma investigação, conhecendo desde o individuo, a família e o ambiente em que ele vive quer seja escolar ou de trabalho.
As causas podem ser acidentais, ou seja, chegam ao vicio por más companhias ou influencias , ou constitucionais, por serem inseguros e fracos e encontrarem no tóxico as respostas a frustrações e angustias e aí entra o papel da família e dos profissionais, ajudando o individuo a se fortalecer , evitando que seja um adicto.
O que a família deve fazer
Se informar sobre o mundo das drogas, lendo a respeito.(sugestão : Anjos Caídos de Içami Tiba )
Ter e passar valores morais, éticos , religiosos aos filhos.
Estabeleça regras de comportamento, democraticamente com liberdade e responsabilidade. Saiba dizer “ NÃO ” e “ SIM “ , justificando.
Mostre preocupação e se coloque a disposição para ajudar empaticamente.
Elogie em publico, critique construtivamente individualmente.
De exemplos e seja exemplo.
Dialogue, argumente, não imponha e nem seja autoritário, debata.
Respeite para ser respeitado.
Utilize esses princípios básicos de educação: Autoridade, disciplina e limites de um lado e do outro, dialogue, respeite, ame, dê carinho, atenção, tenha tempo para seus filhos.
Saiba aonde seus filhos vão, com quem, não por desconfiança, mas por preocupação.
Atribua responsabilidades e confiança, pois eles não são mais crianças , mas também não são adultos, estão no meio de um caminho e precisam da sua ajuda.
Peça ajuda de outros pais, participe de grupo de pais, se necessário procure ajuda profissional.
Reconheça que os problemas das drogas o tornam impotente.
Assista ao filme - Tráfico, e reflita.
Ajude e peça ajuda, sempre há esperança enquanto houver vida.

Marco Antonio Garcia
Psicólogo Clinico
Psicoterapeuta Junguiano.

Bode expiatorio

É justo aceitar que alguém possa ser responsável pelos erros de terceiros?
Observamos que é mais fácil projetar nos outros nossos erros ou desejos, do que assumi-los com ser pensante que somos. Quando se quer tomar alguma atitude, mas não se consegue assumir suas conseqüências elege-se um “bode expiatório”, isto é escolher alguém ou algumas pessoas para justificar o ato ou desejo, por não conseguir assumir de forma coerente os verdadeiros motivos.
O bode expiatório era um animal que era apartado do rebanho e deixado só na natureza selvagem como parte das cerimônias hebraicas do Yon Kippur, o Dia da Expiação, à época do Templo de Jerusalem . ( Wikipedia )
Na cristandade o auto-sacrifício de Jesus que chama para si os pecados do mundo, seria um “bode expiatorio”, assim como o enforcamento de Tiradentes, usado como exemplo, para aqueles que não pagassem os impostos.
Em sentido figurado, um "bode expiatório" é alguém ou um grupo que é escolhido arbitrariamente para levar a culpa de um acontecimento. A busca do bode expiatório é um ato irracional neurotico de determinar que uma pessoa ou um grupo de pessoas, ou até mesmo algo, seja responsável pelos conflitos ocorridos. Observamos isso em instituições, empresas , no futebol, entre amigos e na familia.
Atualmente, o uso de bodes expiatórios é combatido e quanto esta tendência é levada ao seu extremo, podem ser criadas regras sociais , como no caso de ser politicamente correto, aquele que assumindo suas responsabilidades de forma amadurecida, não precisa encontrar mecanismos neuroticos para se proteger de si mesmo. Com excessão aos maus politicos, claro .
Os nazistas acusaram os Judeus, pela situação da Alemanha, para realizarem seus desejos de poder e dominio sobre o mundo, outro bode expiatorio.
As pessoas deveriam ser mais verdadeiras e honestas, assimindo suas verdadeiras responsabilidades frente a situações , sem precisar usar palavras ou motivos , para tomar atitudes que podem ser positivas, mas devido a insegurança e medo das mudanças que são saudaveis, se previnem, elegendo possiveis culpados caso sua escolha não de certo. Estamos ainda na infancia psiquica do desenvolvimento humano, quem sabe um dia sejamos mais honestos e menos politicos incorretos no sentido de dar um jeitinho em tudo para se auto beneficiar. Devemos ser politicos no sentido de conseguir o poder para servir e não para se servir.
Um dia chegaremos lá, o importante é continuarmos a dar os passos para frete e para o auto, acreditando na evolução humana.

Marco A Garcia
Psicologo/psicoterapeuta

Familia

A família é ou deve ser a celula mater da sociedade.
Uma família organizada e unida completa a educação primária, que é sua função , transmitindo aos filhos, segurança, independência, e autonômia.
No entanto numa família problemática, individualista, com vicio e desunida, onde os pais principlamente não se amam e não amam os filhos,ou amam materialmente e não espiritualmente, a possibilidade de se ter filhos com problemas é muito maior. Problemas todos nós temos, mas devemos tentar resolvê-los,na medida do possível, caso contrario eles se acomulam, e aí fica muito mais complicado a solução.
A principal função da família é transmitir a educação primária, a base do alicerce , e a da escola é a transmissão da educação secundária, mas a famlia diz que a escola não educa como deve e a escola diz que a família não educa mais, não adianta jogarmos a responsabilidade de um para outro, ambos tem responsabilidades, e se cada um fizer a sua parte , todos ganham.
Educar é muito difícil, principlamente nos dias de hoje, com os estímulos que as crianças e os adolescentes recebem diariamente, mas existem principios básicos para uma boa educação geral que são :

Autoridade do adulto , mas sem autoritarismo.
Disciplina , com ordem e organização sem excessos ou punições infrutíferas.
Limites, saber dizer sim e o não no memento adequado e com responsabilidade.
Amor, querendo o bem do outro.
Carinho , com sinceridade e reconhecimentos.
Atenção, com toques e qualidade de tempo e não quantidade material .
Respeito , sempre mutuo , e com bons exemplos .
Tudo isso temperado com muito DIÁLOGO e paciência .

Liberdade com responsabilidade também é muito importante, pois os filhos não pediram para nascer, uma vez que foram colocados no mundo cabe aos pais lhes transmistir educação, cultura, religião, saúde etc. , de outro lado os filhos também, precisam compreender que a vida está muito difícil, e precisam colaborar com os pais, e saber que as mentiras desnecessárias podem trazer sérios prejuízos.
Muitos adolescentes envolvidos pelo mito do herói, acreditam que nada de ruim pode acontecer com eles , mas com todo a violência e impunidade reinante, ninguém está seguro , como vemos nos últimos acontecimentos e barbaridades cometidas por menores infratores impunes e psicopatas.
Uma relação saudável não deve ser como um jogo de tênis que é competitivo e sim jogo de frescobol , cooperativo .
Se você criança ou adolescente, por algum motivo não tiver o apoio dos pais, não tente fazer coisas para chamar a atenção, principalmente se forem coisas que vão prejudicar muito mais a você do que a eles. Pense em você, no seu futuro, nas suas possibilidades, assim não faça nada achando que vai prejudicar outras pessoas, pois o maior prejudicado com certeza vai ser você mesmo.
Os problemas não estão somente na criança ou no adolescente, o problema é familiar e as vezes escolar e social , por isso o melhor é fazer terapia familiar, orientando a todos tanto na família quanto na escola , assim todos crescem e se desenvolvem, não adianta procurarmos “bodes expiatórios “, todos são responsáveis, somente assim os problemas poderão ser resolvidos, compreendidos e aceitos.
Segundo Jung “ O principal objetivo da psicoterapia , não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade , mas sim ajuda-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece num equilíbrio entre alegria e a dor ” .
Devemos educar e receber educação sempre .
Feliz 2004 para todos com saúde, paz e prosperidade e com muita educação ...


Marco Antonio Garcia
Psicólogo Clinico

Complexos

Para a psicologia analítica de Jung, os complexos são estruturas psíquicas com forte carga afetiva, que todos nós temos. O que varia é a intensidade do conflito de cada um.
Alguns aceitam os complexos e os encaram buscando a compreensão e a superação, outros reagem até de forma agressiva como se estivéssemos tocando em feridas psíquicas inflamadas e doloridas.
Todo afeto nos afeta e reagimos com sentimentos ou emoções. Se refletirmos sobre os complexos eles se diluíram, mas se reagimos, eles acionam gatilhos de defesa, quando não queremos entrar em contato com nossos conflitos inconscientes.
Existem vários complexos como: de inferioridade, superioridade, de Édipo, de Electra, de autoridade, o de Cinderela etc. No complexo de autoridade, o individuo tem dificuldade em acatar ordens, devido a conflitos na infância com a figura paterna ausente e autoritária, devido ao fato do pai principalmente ser o primeiro modelo de autoridade, podendo ser positivo ou negativo. Reagindo de forma agressiva verbalmente ou fisicamente, como forma de defesa com medo de ser atingido em sua fragilidade ou virilidade como um animal ferido, precisando procurar ajuda profissional, buscando a compreensão do que o inconsciente está fazendo com esse complexo, a fim de superar esse conflito com a figura paterna, caso contrario se tornara num complexo paterno.
No caso do complexo de Cinderela, é uma ambivalência entre a independência e a necessidade de ser amada. A mulher quer ser cuidada, amada, quer colo, mas tem medos de ser submissa e de se sentir dependente do homem e ao mesmo tempo tem medo de ficar sozinha. Sua origem também está na infância, quando são educadas para serem princesas a espera do príncipe, que as protegerão dando amor, proteção e sustento como nos contos de fadas, mas ao mesmo tempo querem ser independentes, surgindo o conflito entre ser protegida e cuidada e a independência da individualidade, como não fosse possível acontecer ambos. O ideal para os sexos é que possam ser cuidados e amados, respeitando a individualidade de cada um, sem possessões ciumentas. Porem nem todos conseguem perceber esses conflitos e se entregam as paixões e ódios, sem perceber que o amor é o mais sublime dos sentimentos, com respeito às diferenças, concessões e somente assim os complexos podem ser aceitos e superados para uma vida com maior felicidade interior.

Marco A Garcia
Psicoterapeuta.

Homossexualismo

Escrever sobre homossexualismo é complexo, devido ao preconceito social. Todos nós seres humanos somos andrógenos, possuímos características masculinas e femininas tanto biologicamente quanto psicologicamente.
Biologicamente o cromossomo xy( masculino ), evoluiu do cromossomo xx( feminino), segundo as pesquisas mais recentes .
As causas do homossexualismo são muitas, podendo ser biológicas, psicológicas, hormonais e ambientais, incluindo as educacionais.
Psicologicamente todo homem tem características femininas inconsciente ( anima-alma, sentimento ) , e toda mulher tem características masculinas ( animus- razão ) inconsciente .
A maioria dos animais são homossexuais, alguns são hermafroditas . Entre os humanos por questão de educação e cultura o preconceito pela opção sexual é muito maior .
Somos hermafroditas( possuímos os dois sexos ) no inicio da gestação e devido aos hormônios sexuais, que formam os órgãos genitais e dependendo da quantidade desses hormônios tanto no homem quanto na mulher podem influenciar na sexualidade . Por questões sociais o homem é muito mais discriminado sexualmente do que a mulher, mas a homossexualidade é comum nos dois sexos, podendo ser passivo ou ativo . Há culturas em que os homens andam de mãos dadas e se beijam, sendo normal. Na nossa cultura latina, há mais discriminação com relação ao homem e muito menos com relação à mulher.
A sexualidade se apresenta numa escala que varia desde mulheres muito femininas, pouco femininas, mulheres masculinizadas e as homossexuais femininas, assim também acontece com os homens que podem ser muito masculinos, pouco masculinos, homens feminilizados e os homossexuais masculinos . Hoje se fala do homem heterossexual que tem um comportamento metrossexual ou outras denominações, devido a sua vaidade e cuidados pessoais.
O importante é respeitarmos cada um de acordo com sua opção de vida e sermos respeitados , sem brincadeiras de mal gosto , podendo gerar agressividades desnecessárias.
É importante a discrição , sem escândalos que aumenta a discriminação, sabendo diferenciar o homossexual do transformista ou transexual e até o bissexual .
Deve-se estar consciente da opção, se não estiver procure ajuda profissional e se aceite como é para evoluir sempre e ser feliz como é .



Marco Antonio Garcia
Psicoterapeuta Junguiano

Animais domesticos

Por que as pessoas precisam ter animais domésticos e tratá-los como se fossem membros da família ?
Muitas vezes a convivência é tão próxima que nos confundimos em saber quem é dono de quem.
Aqueles que tem muito apego aos animais domésticos, até dormindo com eles podem ter comportamento obsessivo compulsivo, tratando-o como humano, são pessoas solitárias, que para fugir da solidão, acreditam que o animal vai preencher um espaço que deveria ser preenchido pelas relações humanas e é preciso ter limites nesse relacionamento para não se tornar doentio, principalmente quando existe muita dependência em relação ao animal e vice e versa. Atualmente virou moda ter animal de estimação especialmente os cachorros, ou gatos, aves, ou até animais exóticos.
Quem tem compulsão por animais normalmente são controladoras, dominadoras e carentes com dificuldades de obter relações humanas ou por não terem filhos, que geralmente dão mais trabalho, sendo assim uma relação de co-dependência.
A relação de animais domésticos com humanos que é muito antiga, pode também ser saudável, como companhia, distração para idosos ou pessoas com depressão e solidão ou com a síndrome do ninho vazio( quando os filhos crescem e vão embora ) ou segurança pessoal , desde que não se crie uma dependência , obsessão ou substituição por uma relação humana, de parceria e filhos. Os animais principalmente os cachorros acabam por se identificar com o seu dono, passando a ter personalidade semelhante e até doenças parecidas . Os cachorros têm inteligência, umas raças mais que outras, mas eles não pensam e não tem sentimentos e sim instintos e aprendem por condicionamento.
E quando o animal morrer como será ?
Assim quem tiver essa dependência, necessita de tratamento, pois nada preenche um vazio para sempre, é preciso descobrir as causas dessa carência e tratá-la, ter um animal como companhia é bom, mas sem perder as relações humanas que nos ajudam a crescer realmente através do choque dos opostos, coisas que os animais não possuem...

Marco Antonio Garcia
Psicólogo - Psicoterapeuta

A vida é como um baile.

Os anos passam, mas as lembranças são eternas e a saudade permanece em busca de cenas de tempos vividos.
Os anos passam, tiramos lições da vida e aprendemos a vasculhar nas nossas recordações os mais lindos momentos.
Os anos passam, crescemos em consciência, mas sempre seremos frágeis no amor.
Os anos passam, muitos virão, na nossa estrada da vida, enfrentando os momentos difíceis e nos deliciando com os momentos felizes que são efêmeros devido a nossa constante insatisfação.
A vida é como um grande baile, em que pessoas se encontram se unem e se separam conforme o ritmo da musica. Cada um bailando nos conflitos, nas esperanças, e na suavidade do ritmo, curtindo os momentos de alegria e satisfação que ficarão na memória para sempre.
Viver é atuar no filme da sua vida, sendo o protagonista, fazendo sucesso, inflando seu ego, com vaidade gerando ciúme e inveja às vezes. Chamando atenção, querendo ser valorizado e reconhecido.
Ganhar muito dinheiro é o desejo da maioria, claro. Mesmo ganhando mais do que precisa, vai achar que será menos do que merece.
Viver o presente é difícil, pois ele é instantâneo, e logo já virou passado, queremos antecipar o futuro planejando, às vezes se realiza ou não dependendo de vários fatores, internos e externos, inclusive sua personalidade e inteligência, que pode ser moldado, adaptado e decorado, mas não mudamos na essência, pois nos transformamos no que realmente somos e queremos ser com algumas decorações de interiores como uma casa reformada, mas o alicerce será o mesmo podendo ser reforçado ou destruído.
Viva o presente recordando os bons momentos do passado, a vida é curta como um baile.
Que 2010 seja melhor que 2009 e pior que 2011.
Boas festas a todos os leitores do Semanário da Zona Norte, sempre para frente e para o alto.




Marco Antonio Garcia
Psicoterapeuta

  Família                          A       família é ou deve ser a célula mater da sociedade.                      Uma família organ...