Recebi essa mensagem, como gostei muito, quero compartilhar com nossos leitores, pois será muito útil, principalmente a partir dos 40 anos...
Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente.
Não precisa ser muito, não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer
Se você morrer breve.
Além disso, um idoso não consome muito além do plano de saúde e dos remédios. Provavelmente, você já tem tudo e mais coisas só lhe darão trabalho.
Pare também de se preocupar com a situação financeira de filhos e netos,
não se sinta culpado em gastar consigo mesmo o que é seu de direito.
Provavelmente, você já lhes ofereceu o que foi possível na infância e juventude, assim como uma boa educação.
Portanto, a responsabilidade agora é deles.
Não seja arrimo de família, tenha amor próprio.
Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica moderada, alimente-se bem, sem exagero.
Tenha a sua própria condução, até quando não houver perigo.
Nada de estresse por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos que devem ser curtidos, sejam os ruins que devem ser rapidamente esquecidos.
Esteja sempre limpo, um banho diário pelo menos, se cuide, frequente barbeiro, pedicure, manicure, dermatologista, dentista, use perfumes e cremes com moderação e por que não uma plástica, se precisar.
Já que você não é mais bonito, seja pelo menos bem cuidado.
Nada de ser muito moderno, seja clássico.
Leia livros e jornais, ouça rádio, veja bons programas na TV, acesse a internet, mande e responda e-mails, ligue para os amigos. Mantenha-se sempre atualizado sobre tudo.
Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem ser respeitados.
Não use jamais a expressão "no meu tempo", pois o seu tempo é hoje.
Seja o dono da sua casa por mais simples que ela possa ser pelo menos lá você é quem manda.
Não caia na besteira de morar com filhos, netos, ou seja, lá o que for.
Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim estiver bem próximo.
Você está no período do ronco, da flatulência e de levantar para ir ao banheiro; as pessoas ficarão longe de compartilhar cama e quarto.
Um bom asilo também não deve ser descartado e pode até ser bem divertido, e você irá conviver com a turma da sua geração e não dará trabalho a ninguém.
Cultive um "hobby", seja caminhar, cozinhar, pescar, dançar, criar gato, cachorro, cuidar de plantas, jogar baralho, golfe, velejar ou colecionar algo.
Faça o que gosta e os seus recursos permitam.
Viaje sempre que possível, de preferência, vá de excursão, pois além de mais acessível, pode ser financiada e é uma ótima oportunidade para se conhecer novas pessoas.
Aceite todos os convites de batizado, formatura, casamento, missa de sétimo dia, o importante é sair de casa.
Fale pouco e ouça mais, a sua vida e o seu passado só interessam a você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja sucinto e procure falar coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo.
Fale baixo,seja gentil e educado, não critique a menos que seja construtiva, aceite a situação como ela é, se puder melhorar, melhor.
As dores e as doenças estarão sempre presentes; não as torne mais problemáticas do que são falando sobre elas. Tente sublimá-las, afinal, elas afetam somente a você e são problemas seus e dos seus médicos.
Não fique se apegando em religião, de forma fanática, depois de velho, rezando e implorando o tempo todo , orar, meditar é bom mas o melhor é ser pro ativo e aplicar a lei da atração e agir.
Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida, uma vida longa, e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida.
Se alguém disser que você nunca fez nada de importante, não ligue.
O mais importante já foi feito: Você
Marco Antonio Garcia
Psicólogo/Psicoterapeuta
http://psicologiaemartigos.blogspot.com
quinta-feira, 5 de abril de 2012
terça-feira, 6 de março de 2012
Medo de barata !!!
Este é um assunto bastante complexo, pois envolve vários fatores, então vejamos:
O nome cientifico é Catsaridafobia , do grego (Katsarida) barata mais (fobia) medo.
Podemos ter medo de barata por preconceito, pois elas vivem em ambientes sujos e nojentos. Outros insetos também tem características semelhantes, mas os medos por eles são menores ou inexistentes.
Na infância poderíamos ter sido influenciados pelas mães, outras pessoas que também tinham medo, ou por termos passado por alguma experiência de medo com relação às baratas, desenvolvendo assim um medo irracional, sem saber por que, ficando no nosso subconsciente.
Elas estão no nosso inconsciente coletivo, pois são pré históricas, existem a mais de 300 milhões de anos no planeta, com mais de 4000 espécies, vivem em media 150 dias podendo reproduzir 320 filhotes, são altamente férteis. È um inseto que transmite varias doenças, podem viver sem cabeça por uma semana e sem comer ou beber durante um mês. São pragas, pois não influem na cadeia ecológica. Não dormem, gostam do escuro, ouvem bem, enxergam bem, tem bom tato, são bastante resistentes as mudanças ambientais. Também nos devoram nos túmulos pós morte.
Outras explicações, muito mais simbólicas, podem estar ligadas a sexualidade feminina. Vamos fazer algumas analogias. As baratas gostam de lugares quentes e úmidos, se escondem em buracos escuros. Um dos apelidos atribuídos a genitália feminina é “baratinha”, será que há alguma semelhança?
Muitas mulheres têm mania de limpeza, não suportam a mínima sujeira e as baratas não gostam de lugares limpos.
Sexualidade esta ligada a fertilidade e reprodução.
Podemos encontrar polaridades na sexualidade feminina e o medo das baratas, num extremo o medo do sexo por achá-lo sujo, nojento e reprimido, com medo da reprodução, da penetração ou de um possível estupro.
Num outro extremo as fantasias sexuais reprimidas inconscientemente, por desejos ditos perversos, insaciáveis. Medos irracionais ligados a emoções passadas, gerando ansiedades com manias e compulsões.
Enfim podemos refletir sobre esses e outros medos, pois tudo tem um motivo. Tente compreender e superar esses medos irracionais, pois eles travam nossas vidas.
Você gostaria de ser uma barata?...
Marco Antonio Garcia
Psicoterapeuta e Consultor
http://psicologiaemartigos.blogspot.com
O nome cientifico é Catsaridafobia , do grego (Katsarida) barata mais (fobia) medo.
Podemos ter medo de barata por preconceito, pois elas vivem em ambientes sujos e nojentos. Outros insetos também tem características semelhantes, mas os medos por eles são menores ou inexistentes.
Na infância poderíamos ter sido influenciados pelas mães, outras pessoas que também tinham medo, ou por termos passado por alguma experiência de medo com relação às baratas, desenvolvendo assim um medo irracional, sem saber por que, ficando no nosso subconsciente.
Elas estão no nosso inconsciente coletivo, pois são pré históricas, existem a mais de 300 milhões de anos no planeta, com mais de 4000 espécies, vivem em media 150 dias podendo reproduzir 320 filhotes, são altamente férteis. È um inseto que transmite varias doenças, podem viver sem cabeça por uma semana e sem comer ou beber durante um mês. São pragas, pois não influem na cadeia ecológica. Não dormem, gostam do escuro, ouvem bem, enxergam bem, tem bom tato, são bastante resistentes as mudanças ambientais. Também nos devoram nos túmulos pós morte.
Outras explicações, muito mais simbólicas, podem estar ligadas a sexualidade feminina. Vamos fazer algumas analogias. As baratas gostam de lugares quentes e úmidos, se escondem em buracos escuros. Um dos apelidos atribuídos a genitália feminina é “baratinha”, será que há alguma semelhança?
Muitas mulheres têm mania de limpeza, não suportam a mínima sujeira e as baratas não gostam de lugares limpos.
Sexualidade esta ligada a fertilidade e reprodução.
Podemos encontrar polaridades na sexualidade feminina e o medo das baratas, num extremo o medo do sexo por achá-lo sujo, nojento e reprimido, com medo da reprodução, da penetração ou de um possível estupro.
Num outro extremo as fantasias sexuais reprimidas inconscientemente, por desejos ditos perversos, insaciáveis. Medos irracionais ligados a emoções passadas, gerando ansiedades com manias e compulsões.
Enfim podemos refletir sobre esses e outros medos, pois tudo tem um motivo. Tente compreender e superar esses medos irracionais, pois eles travam nossas vidas.
Você gostaria de ser uma barata?...
Marco Antonio Garcia
Psicoterapeuta e Consultor
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segunda-feira, 9 de janeiro de 2012
Possessão pelo outro
Quando falamos em possessão pelo outro, queremos dizer, tomar o outro para si, se identificar com ele, apaixonar-se ao ponto de se anular. Sendo assim uma patologia difícil de ser tratada, pois não está na consciência e sim no inconsciente que é irracional, onde estão os arquétipos como a anima e o animus, e segundo Jung. “O arquétipo da anima (termo em latim para alma),constitui o lado feminino no homem, e o arquétipo do animus(termo em latim para mente ou espírito), constitui o lado masculino na psique da mulher. Ambos os sexos possuem aspectos do sexo oposto, não só biologicamente, através dos hormônios e genes, como também, psicologicamente através de sentimentos e atitudes.”
O homem traz consigo, como herança, a imagem de mulher. Não a imagem de uma ou de outra mulher especificamente, mas sim uma imagem arquetípica, ou seja, formada ao longo da existência humana e sedimentada através das experiências masculinas com o sexo oposto.
Cada mulher, por sua vez, desenvolveu seu complexo de animus através das experiências com o homem durante toda a evolução da humanidade.
Ao observamos algum distúrbio de comportamento promovido pela anima quando em estado inconsciente pode fazer com que o homem, numa possessão extrema, tenha comportamento tipicamente feminino, como alterações repentinas de humor, falta de controle emocional e até conversões e ataques do tipo histérico e compulsivo. A mulher poderá também ter comportamentos tido como masculinos, sendo muito racional focada sem perceber o todo, ou agressiva.
Em seu aspecto positivo a anima, quando reconhecida e integrada à consciência, servirá como guia e despertará, no homem o desejo de união e de vínculo com o feminino e com a vida pessoal e profissional. Assim também a mulher quanto tiver o animus integrado, juntará as qualidades femininas com as masculinas, sendo uma excelente profissional.
A valorização social do comportamento viril no homem, desde criança, e o desencorajamento do comportamento mais agressivo nas mulheres, poderá provocar uma anima ou animus subdesenvolvidos e potencialmente carregados de energia podendo ser positiva ou negativa.
Um animus atuando totalmente inconsciente poderá se manifestar de maneira também negativa, provocando alterações no comportamento e sentimentos da mulher.
O animus e a anima devidamente reconhecidos e integrados ao ego contribuirão para a maturidade do psiquismo através da individuação.
Anima e animus são responsáveis pelas qualidades das relações com pessoas do sexo oposto. Enquanto inconscientes, o contato com estes arquétipos são feitos em forma de projeções. Projetamos no outro aquilo que gostamos em nós ou não, assim podemos nos tornar submissos ou cruéis com o outro, mas o maior prejudicado será nós mesmo, por sofremos pelo nosso não amadurecimento psíquico em relação a esses aspectos masculino e feminino, que devemos integrar para chegarmos ao amor que é o equilíbrio das relações, sem paixões, ódios ou possessões.
O homem, quando se apaixona por uma mulher, está projetando a imagem da mulher que ele tem internalizado. É fato que a pessoa que recebe a projeção é portadora, como dizia Jung, de um “recipiente” que a aceita perfeitamente, como a união entre antígeno e anticorpo ou chave e fechadura, o mesmo pode acontecer com a mulher, por isso assistimos diariamente crimes passionais, onde o individuo surta não aceitando o termino da relação, devido a sua insegurança, impotência, controle e possessão pelo outro.
O ato de apaixonar-se e decepcionar-se, nada mais é do que projeção e retirada da projeção do objeto externo. Geralmente o que se ouve é que a pessoa amada deixou de ser aquela por quem ele se apaixonou, quando na verdade ela nunca foi, só serviu como suporte da projeção de seus próprios conteúdos internos.
Para o homem a figura materna, geralmente a mãe biológica, é o primeiro objeto a receber a projeção da anima, ainda quando menino, o que se dá inconscientemente. Também acontece com a menina em relação ao pai.
A qualidade, do relacionamento entre pais e filhos, será essencial e determinará a qualidade dos relacionamentos, com outras pessoas do sexo oposto ou até do mesmo sexo. Muitas vezes pais dominadores e controladores ou ausentes, podem influir no relacionamento futuro desses filhos. No entanto quando o individuo se liberta buscando sua individualidade consciente e se conscientizando disso tudo, através do autoconhecimento, obtido muitas vezes através de uma psicoterapia, se aceitará , podendo evoluir no processo de mudança interior e exterior sem arrancar sua raiz.
Portanto sofrer faz parte da evolução, pois somos seres insatisfeitos, mas podemos optar entre aprender e evoluir pelo amor ou pela dor.
Você decide.
Feliz 2012 comece agora seu processo para ter mais momentos de felicidade.
Marco Antonio Garcia
Psicólogo e Consultor
WWW.psicologiaemartigos.blogspot.com
O homem traz consigo, como herança, a imagem de mulher. Não a imagem de uma ou de outra mulher especificamente, mas sim uma imagem arquetípica, ou seja, formada ao longo da existência humana e sedimentada através das experiências masculinas com o sexo oposto.
Cada mulher, por sua vez, desenvolveu seu complexo de animus através das experiências com o homem durante toda a evolução da humanidade.
Ao observamos algum distúrbio de comportamento promovido pela anima quando em estado inconsciente pode fazer com que o homem, numa possessão extrema, tenha comportamento tipicamente feminino, como alterações repentinas de humor, falta de controle emocional e até conversões e ataques do tipo histérico e compulsivo. A mulher poderá também ter comportamentos tido como masculinos, sendo muito racional focada sem perceber o todo, ou agressiva.
Em seu aspecto positivo a anima, quando reconhecida e integrada à consciência, servirá como guia e despertará, no homem o desejo de união e de vínculo com o feminino e com a vida pessoal e profissional. Assim também a mulher quanto tiver o animus integrado, juntará as qualidades femininas com as masculinas, sendo uma excelente profissional.
A valorização social do comportamento viril no homem, desde criança, e o desencorajamento do comportamento mais agressivo nas mulheres, poderá provocar uma anima ou animus subdesenvolvidos e potencialmente carregados de energia podendo ser positiva ou negativa.
Um animus atuando totalmente inconsciente poderá se manifestar de maneira também negativa, provocando alterações no comportamento e sentimentos da mulher.
O animus e a anima devidamente reconhecidos e integrados ao ego contribuirão para a maturidade do psiquismo através da individuação.
Anima e animus são responsáveis pelas qualidades das relações com pessoas do sexo oposto. Enquanto inconscientes, o contato com estes arquétipos são feitos em forma de projeções. Projetamos no outro aquilo que gostamos em nós ou não, assim podemos nos tornar submissos ou cruéis com o outro, mas o maior prejudicado será nós mesmo, por sofremos pelo nosso não amadurecimento psíquico em relação a esses aspectos masculino e feminino, que devemos integrar para chegarmos ao amor que é o equilíbrio das relações, sem paixões, ódios ou possessões.
O homem, quando se apaixona por uma mulher, está projetando a imagem da mulher que ele tem internalizado. É fato que a pessoa que recebe a projeção é portadora, como dizia Jung, de um “recipiente” que a aceita perfeitamente, como a união entre antígeno e anticorpo ou chave e fechadura, o mesmo pode acontecer com a mulher, por isso assistimos diariamente crimes passionais, onde o individuo surta não aceitando o termino da relação, devido a sua insegurança, impotência, controle e possessão pelo outro.
O ato de apaixonar-se e decepcionar-se, nada mais é do que projeção e retirada da projeção do objeto externo. Geralmente o que se ouve é que a pessoa amada deixou de ser aquela por quem ele se apaixonou, quando na verdade ela nunca foi, só serviu como suporte da projeção de seus próprios conteúdos internos.
Para o homem a figura materna, geralmente a mãe biológica, é o primeiro objeto a receber a projeção da anima, ainda quando menino, o que se dá inconscientemente. Também acontece com a menina em relação ao pai.
A qualidade, do relacionamento entre pais e filhos, será essencial e determinará a qualidade dos relacionamentos, com outras pessoas do sexo oposto ou até do mesmo sexo. Muitas vezes pais dominadores e controladores ou ausentes, podem influir no relacionamento futuro desses filhos. No entanto quando o individuo se liberta buscando sua individualidade consciente e se conscientizando disso tudo, através do autoconhecimento, obtido muitas vezes através de uma psicoterapia, se aceitará , podendo evoluir no processo de mudança interior e exterior sem arrancar sua raiz.
Portanto sofrer faz parte da evolução, pois somos seres insatisfeitos, mas podemos optar entre aprender e evoluir pelo amor ou pela dor.
Você decide.
Feliz 2012 comece agora seu processo para ter mais momentos de felicidade.
Marco Antonio Garcia
Psicólogo e Consultor
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Individuação
Para escrever sobre individuação, preciso citar Carl. G. Jung, meu Mestre, para ele a Individuação ocorre quando o indivíduo torna-se si mesmo, inteiro, indivisível, e distinto de outras pessoas, embora em relação com elas, buscando o equilíbrio e não os extremos que tanto causam sofrimento humano. Pouquíssimas pessoas alcançam a individuação ao longo da vida, pois estamos muito mais voltados ao individualismo do que a individualidade. Temos o livre arbítrio, por isso podemos escolher em sermos individualistas ou buscarmos a individualidade através da individuação, que é o individuo em ação. Vejamos como:
No individualismo a pessoa só pensa nela, sendo egoísta, mentirosa, competitiva de forma negativa; vivemos numa sociedade individualista, consumista, insegura, que valoriza o que se tem e não o que se é. Somos compelidos a comprar, uma roupa nova, um carro novo, se alimentar no melhor restaurante, obter jóias para se mostrar melhor externamente, apesar do vazio interno, alimentando a soberba.
O Individualista precisa aparecer, quer seja no trabalho, nas competições esportivas, nas artes em geral, muitas vezes se mostrando o que não é usando uma mascara social, a persona, como diziam os gregos, mas sofre devido ao processo enantiodromico psíquico, que é sair do equilíbrio, ir contra a própria natureza, ficando nos extremos, sendo resistente a mudanças importantes de aceitação, elaboradas em psicoterapia. Diz não ter tempo, mas não tem é vontade de superar e enfrentar os desafios e continua sofrendo. Muitas vezes tendo o que chamamos de duas caras, sendo hipócrita.
Na individualidade a pessoa se preocupa mais em ser do que ter, ela se aceita mais, se valoriza, reconhece seus erros e dificuldades, tenta ser o que realmente é, busca o autoconhecimento com sabedoria, ajuda o outro a refletir, sendo honesto e verdadeiro, busca a tríade, liberdade, igualdade e fraternidade.
Quem busca sua individualidade enfrenta os problemas na medida em que surgem, encara face a face e olho no olho. Tem auto-estima e amor próprio, sem precisar ser egoísta ou altruísta, equilibrando os interesses e as necessidades humanas. Desenvolve sua personalidade de forma flexível, buscando uma identidade própria, sem fanatismos, alienações, dependências e paixões que anulam o ser, muito comum na adolescência cronológica e psíquica, querendo se identificar com o outro pelo que ele se mostra ser, e não pelo que é realmente.
Ter um ídolo, ou um herói, é importante, mas sem se identificar simbioticamente, precisamos de bons exemplos em varias áreas, com lideres realmente democráticos e não corruptos e sociopatas.
Precisamos de valores morais e éticos, educação com qualidade e conscientização.
Uma sociedade que não respeita o próximo tende a sucumbir.
O caminho da individuação busca a liberdade pessoal com responsabilidade coletiva, com ampliação da consciência e a totalidade do ser, integrando o arquétipo sombra á consciência, através do processo de individuação compreendendo os símbolos que emergem do inconsciente, enfrentando as resistências que nos fazem sofrer, quando não a enfrentamos.
A individuação é um processo, pois não tem fim, é o constante trabalho interior de ampliação da consciência através do Si - mesmo, que é o conhecimento que temos de nós mesmo, sendo o centro da personalidade, que segundo Jung, o Self, tem por objetivo a realização da totalidade e da individualidade independente da nossa vontade, querendo evoluir, e quando isso não acontece pelos nossos medos, sofremos mais, com angustias e sentimentos de impotência, ou prepotência, sabendo que o medo é inimigo da vontade.
Marco Antonio Garcia
Psicólogo
Blog: psicologiaemartigos.blogspot.com
No individualismo a pessoa só pensa nela, sendo egoísta, mentirosa, competitiva de forma negativa; vivemos numa sociedade individualista, consumista, insegura, que valoriza o que se tem e não o que se é. Somos compelidos a comprar, uma roupa nova, um carro novo, se alimentar no melhor restaurante, obter jóias para se mostrar melhor externamente, apesar do vazio interno, alimentando a soberba.
O Individualista precisa aparecer, quer seja no trabalho, nas competições esportivas, nas artes em geral, muitas vezes se mostrando o que não é usando uma mascara social, a persona, como diziam os gregos, mas sofre devido ao processo enantiodromico psíquico, que é sair do equilíbrio, ir contra a própria natureza, ficando nos extremos, sendo resistente a mudanças importantes de aceitação, elaboradas em psicoterapia. Diz não ter tempo, mas não tem é vontade de superar e enfrentar os desafios e continua sofrendo. Muitas vezes tendo o que chamamos de duas caras, sendo hipócrita.
Na individualidade a pessoa se preocupa mais em ser do que ter, ela se aceita mais, se valoriza, reconhece seus erros e dificuldades, tenta ser o que realmente é, busca o autoconhecimento com sabedoria, ajuda o outro a refletir, sendo honesto e verdadeiro, busca a tríade, liberdade, igualdade e fraternidade.
Quem busca sua individualidade enfrenta os problemas na medida em que surgem, encara face a face e olho no olho. Tem auto-estima e amor próprio, sem precisar ser egoísta ou altruísta, equilibrando os interesses e as necessidades humanas. Desenvolve sua personalidade de forma flexível, buscando uma identidade própria, sem fanatismos, alienações, dependências e paixões que anulam o ser, muito comum na adolescência cronológica e psíquica, querendo se identificar com o outro pelo que ele se mostra ser, e não pelo que é realmente.
Ter um ídolo, ou um herói, é importante, mas sem se identificar simbioticamente, precisamos de bons exemplos em varias áreas, com lideres realmente democráticos e não corruptos e sociopatas.
Precisamos de valores morais e éticos, educação com qualidade e conscientização.
Uma sociedade que não respeita o próximo tende a sucumbir.
O caminho da individuação busca a liberdade pessoal com responsabilidade coletiva, com ampliação da consciência e a totalidade do ser, integrando o arquétipo sombra á consciência, através do processo de individuação compreendendo os símbolos que emergem do inconsciente, enfrentando as resistências que nos fazem sofrer, quando não a enfrentamos.
A individuação é um processo, pois não tem fim, é o constante trabalho interior de ampliação da consciência através do Si - mesmo, que é o conhecimento que temos de nós mesmo, sendo o centro da personalidade, que segundo Jung, o Self, tem por objetivo a realização da totalidade e da individualidade independente da nossa vontade, querendo evoluir, e quando isso não acontece pelos nossos medos, sofremos mais, com angustias e sentimentos de impotência, ou prepotência, sabendo que o medo é inimigo da vontade.
Marco Antonio Garcia
Psicólogo
Blog: psicologiaemartigos.blogspot.com
quarta-feira, 26 de outubro de 2011
Consultoria Psicossocial
Os serviços de Consultoria remontam as origens das relações humanas. Nas tribos primitivas, o pages os xamãs, faziam esse trabalho de orientação e aconselhamento.
No Egito antigo, os Sacerdotes eram incumbidos de aconselhar o Faraó.
Na Grécia antiga os filósofos e o Oráculo dos Delfos, faziam esse trabalho. Enfim sempre existiram aqueles que eram procurados para orientar, adivinhar dando sugestões para inúmeras situações.
Com o advento da industrialização, e maior comercialização, os Consultores ampliam suas atividades em diversas áreas de atuação como: RH, marketing, finanças, administração, cliente oculto, contábil, computação, jurídica, comercial e até emocional.
O consultor tem funções como: orientador, negociador e articulador em reuniões, ajudando a criar e organizar, apresentando soluções possíveis, sempre deixando aplicação das idéias ao cliente. Com sua experiência e conhecimento repassa aos outros com intuito de ajudar a ampliar a visão do mundo dos negócios diminuído a ansiedade e o estresse tão presente atualmente.
Auxilia na tomada de decisão buscando resultados no presente e futuro, muitas vezes baseado no passado.
Quando é chamado, levanta as queixas, definindo a melhor forma de ação, num ambiente muitas vezes de incertezas, indecisões, competição, concorrência, auxiliando a empresa cliente.
A Consultoria pode ser exercida por vários profissionais, desde que tenham conhecimento e experiência na área de atuação, pois é um serviço de apoio aos gestores e empresários, principalmente lidando com as resistências a mudanças.
As qualidades de um bom consultor são: independência profissional, saber motivar e liderar pericia verbal e escrita, capacidade analítica e sintética, autenticidade, ética e CHA = conhecimento, habilidade e atitude.
È também preciso saber fazer, como fazer e querer fazer, o que for necessário para o bom andamento do trabalho contratado.
Acreditar no que faz com confiança, vinculo, afinidade, fidelidade e clima favorável junto ao cliente que o contratou, para chegar ao diagnostico correto, respeitando os valores e políticas internas da empresa, somente sugerindo mudanças em comum acordo, oferecendo um trabalho artesanal e personalizado, pois cada caso é um caso.
Tendo por objetivo orientar o cliente a gerenciar seus negócios tomando decisões, com pré requisitos como: boa comunicação, organização, disciplina, autoridade, pro - atividade, coerência nas idéias e atualização constante.
Marco Antonio Garcia
Consultor de empresas e Psicólogo
No Egito antigo, os Sacerdotes eram incumbidos de aconselhar o Faraó.
Na Grécia antiga os filósofos e o Oráculo dos Delfos, faziam esse trabalho. Enfim sempre existiram aqueles que eram procurados para orientar, adivinhar dando sugestões para inúmeras situações.
Com o advento da industrialização, e maior comercialização, os Consultores ampliam suas atividades em diversas áreas de atuação como: RH, marketing, finanças, administração, cliente oculto, contábil, computação, jurídica, comercial e até emocional.
O consultor tem funções como: orientador, negociador e articulador em reuniões, ajudando a criar e organizar, apresentando soluções possíveis, sempre deixando aplicação das idéias ao cliente. Com sua experiência e conhecimento repassa aos outros com intuito de ajudar a ampliar a visão do mundo dos negócios diminuído a ansiedade e o estresse tão presente atualmente.
Auxilia na tomada de decisão buscando resultados no presente e futuro, muitas vezes baseado no passado.
Quando é chamado, levanta as queixas, definindo a melhor forma de ação, num ambiente muitas vezes de incertezas, indecisões, competição, concorrência, auxiliando a empresa cliente.
A Consultoria pode ser exercida por vários profissionais, desde que tenham conhecimento e experiência na área de atuação, pois é um serviço de apoio aos gestores e empresários, principalmente lidando com as resistências a mudanças.
As qualidades de um bom consultor são: independência profissional, saber motivar e liderar pericia verbal e escrita, capacidade analítica e sintética, autenticidade, ética e CHA = conhecimento, habilidade e atitude.
È também preciso saber fazer, como fazer e querer fazer, o que for necessário para o bom andamento do trabalho contratado.
Acreditar no que faz com confiança, vinculo, afinidade, fidelidade e clima favorável junto ao cliente que o contratou, para chegar ao diagnostico correto, respeitando os valores e políticas internas da empresa, somente sugerindo mudanças em comum acordo, oferecendo um trabalho artesanal e personalizado, pois cada caso é um caso.
Tendo por objetivo orientar o cliente a gerenciar seus negócios tomando decisões, com pré requisitos como: boa comunicação, organização, disciplina, autoridade, pro - atividade, coerência nas idéias e atualização constante.
Marco Antonio Garcia
Consultor de empresas e Psicólogo
sexta-feira, 14 de outubro de 2011
Soberba
São tantos os “pecados” que cometemos no dia a dia que seria difícil enumera-los. Para o cristianismo, sete são os mais importantes e capitais, que são: Soberba ou vaidade, Inveja, Ira, Preguiça, Avareza, Gula e a Luxuria.
A soberba também conhecida como vaidade, é o mais terrível dos pecados, pois a pessoa se considera superior aos outros, tendo uma imagem distorcida da realidade, delirando, tendo necessidade de aparecer, chamar a atenção para si, tendo sede de poder, somente ressaltando suas qualidades e não percebendo suas dificuldades e limitações. Podemos ter vaidade, tendo amor próprio, se cuidando, isso é bom, mas em excesso ou ausência em que a pessoa se abandona não cuidando do seu aspecto físico e psicológico é o que faz o pecado.
A soberba é considerada o pior dos pecados, pois segundo o mito judaico cristão, atinge o pecado original de Adão e Eva, que provocados pela serpente, que são as nossas tentações, os levaram a desobedecer a Deus. Outro que também se utilizou da soberba foi Lúcifer, o anjo dos anjos, o preferido de Deus, que não contente com essa condição quis se equiparar a ele, sendo arrogante, com sede pelo poder, sendo levado ao inferno e a partir disso, vive infernizando os seres humanos, simbolicamente e mitologicamente.
A soberba quando em excesso leva o ser humano a querer sempre mais e tudo sem limites, se sentindo mais do que é, sendo vaidoso, orgulhoso, prepotente quase que se sentido um Deus, podemos dar vários exemplos daqueles que se sentiram assim; vejamos os faraós, os grandes imperadores, os reis, Napoleão, Hitler, os governantes tiranos de varias épocas e atuais, os grandes magnatas, e todos tiveram fim e retornarão ao pó que somos entrando em decadência.
A soberba torna o ser humano, egoísta, narcisista e se achando poderoso, com o ego inflado. Por isso a soberba mais que a vaidade destrói o próprio homem. Todos têm defeitos e qualidades, precisamos buscar um equilíbrio, saindo dos extremos, e sabemos que temos interesses e necessidades.
Por mais que você seja importante ou tenha posses, tenha humildade sincera, está sim lhe trará felicidade.
Enfim seja comedido e com bom senso, não queira ser julgado pela sua própria consciência, pois esse é o pior julgador.
Você é o maior responsável pelos seus atos, você tem o livre arbítrio.
O medo é o maior inimigo da vontade...
Marco Antonio Garcia
Psicólogo/psicoterapeuta
A soberba também conhecida como vaidade, é o mais terrível dos pecados, pois a pessoa se considera superior aos outros, tendo uma imagem distorcida da realidade, delirando, tendo necessidade de aparecer, chamar a atenção para si, tendo sede de poder, somente ressaltando suas qualidades e não percebendo suas dificuldades e limitações. Podemos ter vaidade, tendo amor próprio, se cuidando, isso é bom, mas em excesso ou ausência em que a pessoa se abandona não cuidando do seu aspecto físico e psicológico é o que faz o pecado.
A soberba é considerada o pior dos pecados, pois segundo o mito judaico cristão, atinge o pecado original de Adão e Eva, que provocados pela serpente, que são as nossas tentações, os levaram a desobedecer a Deus. Outro que também se utilizou da soberba foi Lúcifer, o anjo dos anjos, o preferido de Deus, que não contente com essa condição quis se equiparar a ele, sendo arrogante, com sede pelo poder, sendo levado ao inferno e a partir disso, vive infernizando os seres humanos, simbolicamente e mitologicamente.
A soberba quando em excesso leva o ser humano a querer sempre mais e tudo sem limites, se sentindo mais do que é, sendo vaidoso, orgulhoso, prepotente quase que se sentido um Deus, podemos dar vários exemplos daqueles que se sentiram assim; vejamos os faraós, os grandes imperadores, os reis, Napoleão, Hitler, os governantes tiranos de varias épocas e atuais, os grandes magnatas, e todos tiveram fim e retornarão ao pó que somos entrando em decadência.
A soberba torna o ser humano, egoísta, narcisista e se achando poderoso, com o ego inflado. Por isso a soberba mais que a vaidade destrói o próprio homem. Todos têm defeitos e qualidades, precisamos buscar um equilíbrio, saindo dos extremos, e sabemos que temos interesses e necessidades.
Por mais que você seja importante ou tenha posses, tenha humildade sincera, está sim lhe trará felicidade.
Enfim seja comedido e com bom senso, não queira ser julgado pela sua própria consciência, pois esse é o pior julgador.
Você é o maior responsável pelos seus atos, você tem o livre arbítrio.
O medo é o maior inimigo da vontade...
Marco Antonio Garcia
Psicólogo/psicoterapeuta
segunda-feira, 12 de setembro de 2011
Proativo ou reativo ?
Reagimos a determinadas situações da vida, e dependendo dessa reação podemos nos classificar como proativos ou reativos. Vou dar exemplos a respeito e a partir deles vocês poderão se classificar ou melhorar suas atitudes perante a vida, sendo mais otimistas ou pessimistas.
Vejamos em 12 passos as diferenças:
1 - Os proativos participam, influenciam o meio, não se fazem de vitimas, enfrentam situações, os reativos reagem de acordo com padrões sociais, são mais alienados.
2 - Os proativos reconhecem seus erros e aprendem com eles, os reativos se esquivam e não assumem seus erros.
3 - Os proativos enfrentam os problemas cotidianos, os reativos os evitam e se sentem vitimas e perseguidos.
4 - Os proativos acreditam no livre arbítrio e se responsabilizam pelos atos, os reativos sentem-se prejudicados e com azar, sendo culpa do destino.
5 - Os proativos sempre encontram tempo para fazer o que tem de ser feito ou ajudar alguém, os reativos mesmo ociosos, dizem estarem sempre ocupados.
6 - Os proativos cumprem com a palavra empenhada, independente de contratos, enquanto que os reativos prometem, enrolam, mentem, enganam os outros, achando que estão se dando bem, levando vantagem.
7 - Os proativos evoluem, estão sempre aprendendo, são sábios, os reativos acham que já sabem o suficiente, são tolos.
8 - Os proativos ouvem, compreendem e orientam os reativos, atropelam as conversas, falam mais do que devem.
9 - Os proativos fazem mais do que lhes é pedido, no trabalho, na comunidade, os reativos acham que o pouco que fazem é mais do que o suficiente e reclamam que não têm sorte na vida.
10 - Os proativos dão solução aos problemas, os reativos aumentam os problemas sem resolve-los.
11 - Quando os proativos estão ansiosos, lidam com ela como se fosse uma aliada ajudando a enfrentar os medos, os reativos veem a ansiedade como inimiga e ficam com mais medo ainda.
12 - Os proativos também têm dificuldades, mas buscam reflexão e entendimento dos conflitos, os reativos se desesperam, perdem a cabeça e muitas vezes cometem barbaridades acreditando na impunidade.
Quem vive no passado, perde o presente, quem ignora o passado perde o futuro.
Somos o que pensamos e acreditamos, cada um colhe o que planta.
Como diz Roberto Carlos, em sua musica. “Se o bem e o mal existem você pode escolher, mas é preciso saber viver”.
Psicólogo clínico
Vejamos em 12 passos as diferenças:
1 - Os proativos participam, influenciam o meio, não se fazem de vitimas, enfrentam situações, os reativos reagem de acordo com padrões sociais, são mais alienados.
2 - Os proativos reconhecem seus erros e aprendem com eles, os reativos se esquivam e não assumem seus erros.
3 - Os proativos enfrentam os problemas cotidianos, os reativos os evitam e se sentem vitimas e perseguidos.
4 - Os proativos acreditam no livre arbítrio e se responsabilizam pelos atos, os reativos sentem-se prejudicados e com azar, sendo culpa do destino.
5 - Os proativos sempre encontram tempo para fazer o que tem de ser feito ou ajudar alguém, os reativos mesmo ociosos, dizem estarem sempre ocupados.
6 - Os proativos cumprem com a palavra empenhada, independente de contratos, enquanto que os reativos prometem, enrolam, mentem, enganam os outros, achando que estão se dando bem, levando vantagem.
7 - Os proativos evoluem, estão sempre aprendendo, são sábios, os reativos acham que já sabem o suficiente, são tolos.
8 - Os proativos ouvem, compreendem e orientam os reativos, atropelam as conversas, falam mais do que devem.
9 - Os proativos fazem mais do que lhes é pedido, no trabalho, na comunidade, os reativos acham que o pouco que fazem é mais do que o suficiente e reclamam que não têm sorte na vida.
10 - Os proativos dão solução aos problemas, os reativos aumentam os problemas sem resolve-los.
11 - Quando os proativos estão ansiosos, lidam com ela como se fosse uma aliada ajudando a enfrentar os medos, os reativos veem a ansiedade como inimiga e ficam com mais medo ainda.
12 - Os proativos também têm dificuldades, mas buscam reflexão e entendimento dos conflitos, os reativos se desesperam, perdem a cabeça e muitas vezes cometem barbaridades acreditando na impunidade.
Quem vive no passado, perde o presente, quem ignora o passado perde o futuro.
Somos o que pensamos e acreditamos, cada um colhe o que planta.
Como diz Roberto Carlos, em sua musica. “Se o bem e o mal existem você pode escolher, mas é preciso saber viver”.
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