Como ser um bom líder.

O verdadeiro líder é aquele que sabe servir.

Um bom líder deve ter habilidade de influenciar pessoas para trabalharem com vontade visando atingir os objetivos para o bem comum do grupo com comprometimento.
Pessoas agente lidera, coisas agente gerencia.
A necessidade de ter poder do ser humano é muito grande, mas há diferença entre poder e autoridade: no poder você coage o outro através da força ou medo para realizar a sua vontade mesmo que ele não concorde na autoridade você convence a pessoa a fazer com vontade e prazer às coisas através do seu carisma e respeito.
Segundo o autor do livro O monge e o executivo, devemos concretizar nossos objetivos através das tarefas e dos relacionamentos, aplicando a teoria na pratica.
Devemos ser flexíveis nos nossos objetivos, caso contrario não superaremos os obstáculos. Os obstáculos devem ser encarados como desafios e não barreiras. As mudanças e melhorias são constantes, muitas vezes os obstáculos são sugestões e respostas para nossas metas.
Precisamos saber destingir a diferença entre vontades e necessidades. Nem sempre o que queremos é o que precisamos.
Para liderar precisamos de um modelo como: Liderar com autoridade, a serviço do outro até com sacrifício, porem com amor e vontade.
Liderar é um ato de amor ágape, isto é, com caridade, compreensão e solidariedade.
No entanto para ser um verdadeiro líder com amor é preciso ter algumas características como:
Ter paciência com os liderados, tendo autocontrole perante as situações de adversidade.
Ter bondade, um bom líder dá atenção, valoriza elogia em publico e orienta em particular, age com sabedoria.
Ser humilde sendo autentico, dizendo a verdade sem arrogância ou sendo vaidoso e orgulhoso.
Tratar os outros com respeito, como gostaria de ser tratado.
O bom líder deve ser um abnegado, não sendo egoísta, tendo sim amor próprio, satisfazendo as necessidades dos liderados.
Saber perdoar, compreendendo tendo compaixão não guardando ressentimentos ou rancores, quando enganado, pois o perdão alivia mais a quem concede do que quem o recebe, mostrando grandeza de espírito.
Ser honesto, dizendo a verdade, sem enganar e sim ajudando no crescimento pessoal.
Ser cumpridor dos compromissos assumidos, isso é muito importante, pois gera confiança e estabilidade no grupo, sem ser controlador, delegando e supervisionando.
O líder que conseguir aplicar todas essas habilidades vai realizar as vontades e necessidades do grupo e fazendo que realizem suas tarefas com amor ágape, tornado a vida mais prazerosa e feliz. Erramos sim, mas devemos aprender com os erros, a vida é uma escola. Liderar democraticamente é muito difícil, é um exercício de tolerância constante, como um processo de lapidação de uma pedra bruta.
Lembrando que o grande segredo da vida é a Lei da Atração, pois somos o que pensamos e fazemos, por isso pense sempre positivamente.


Marco Antonio Garcia
Psicólogo e educador
mag.sp@hotmail.com

Manifestações


Vamos dar um rolezinho no Shopping, ou fazer uma manifestação na Paulista.
Que bom se fosse simples assim. Com relação aos rolezinhos, fazemos isso há muito tempo, nas praças das cidades do interior ou na capital já se fazia isso, são os passeios onde um pequeno grupo de jovens homens e mulheres, saia nos finais de semana para paquerar, fazer os bailinhos nas casas dos colegas, para se conhecerem, ainda hoje isso é normal e saudável, sair em pequenos grupos para passear e conhecer novas pessoas. Mas os rolezões acabam assustando, pois não são organizados, e com alguns infiltradores que querem provocar tumultos. Os jovens tem o direito de passear, curtir, se relacionar, mas sem baderna.
Com o surgimento das redes sociais, os jovens procuram amizades virtuais e possuem muitos seguidores, sedentos de se conhecerem, usarem roupas de marca, para valorizar a autoestima, mostrar que são o que usam, muitas vezes sem poder, querendo preencher um vazio sem fundo. Imitando grupos de outros países com preferências musicais e corporais.
Muitos pais, como não puderam ter e fazer o que queriam no passado permitem que os filhos os completem, mas sem dar a educação necessária, com disciplina e limites, é o que vemos atualmente com muitos adolescentes, nas ruas e nas escolas e também dentro de casa, se sentindo donos do mundo, isso é muito perigoso, pois a vida real e profissional não é assim, ela cobra competências, comprometimento, por isso temos muitas vagas de emprego para serem preenchidas, mas faltam profissionais com competência e experiência, que também somente serão adquiridas com a primeira oportunidade oferecida.
Poderiam se reunir em espaços próprios como parques e praças grandes, para esses movimentos em grande quantidade, com planejamento, segurança e organização.
Acredito ser saudável as manifestações ditas reivindicatórias, mas fazer manifestações por qualquer coisa em ruas e avenidas ou vias , interrompendo o transito, fazendo baderna é infringir a Constituição, impedindo o direito de ir e vir da maioria; de manifestações justas passaram a vandalismo e anarquia, sem controle e com aproveitadores e outros interesses.
Alguns revoltados que se escondem, se dizendo anarquistas, em busca de fama e dinheiro. Democracia não é isso, pois democracia pressupõe direitos e deveres da maioria e de ir e vir.
Como estamos em ano de eleições, os políticos pisam em ovos, para não perderem votos. Concordo que o nível de politicagem e corrupção em nosso pais esta cada vez maior, mas somente conseguiremos melhorar se formos mais politizadas e conscientizados dos direitos, sem baderna, se extrapolarmos os direitos perderemos a razão.
Vamos protestar e pleitear nossos direitos com manifestações conscientes, sem ser massa de manobra, mas em locais próprios como grandes parques que temos, com proteção policial e não provocações, a imprensa vai estar presente. Quando incendeiam ou depredam bens públicos ou privados, a conta volta para o povo, tenham certeza disso.
Precisamos investigar o que esta por detrás de todos esses movimentos políticos muitas vezes manipulados, em ano de Copa e de eleições, vamos ver em 2015 como estarão todos esses movimentos!

Marco Antonio Garcia
Psicólogo e educador

Família e Escola.

“Eduquem as crianças, assim não será necessário castigar os homens” Aristóteles.
Essas palavras ditas por Aristóteles há mais de 2.300 anos continuam atuais.

A família ainda é a principal célula da sociedade.
Uma família equilibrada e unida é responsável pela estrutura e dinâmica da personalidade da criança até a adolescência, transmitindo aos filhos, segurança, independência, e autonomia, dialogo, atenção e carinho.
A principal função da família é transmitir a educação primária, junto com a escola, mas a família diz que a escola não educa como se deve e a escola diz que a família não educa tão bem quanto antes, não adianta jogarmos a responsabilidade de um para outro, ambos tem responsabilidades, e se cada um fizer a sua parte, todos ganham. Muitas crianças e adolescentes veem para a escola sem disciplina, limites e senso de autoridade, enfrentando colegas, professores, funcionários e direção, e com as leis frágeis e a impunidade eles se acham donos da escola, sem interesses em aprender, e alguns são violentos, praticam vandalismo, ameaçam e até usam drogas na escola, desmotivando os professores que ainda conseguem estarem em sala de aula, alguns professores faltantes e despreparados com métodos antiquados, também dificultam o bom andamento escolar, alem das dificuldades da gestão escolar. Isso tudo explica a baixa classificação do Brasil nos índices mundiais, sendo vergonhoso, tanto investimento para tão pouco. O Estado tenta buscar saídas, com professores mediadores, mas ainda são medidas insuficientes para aproximar família e escola.
Estamos vivenciando uma geração com transtorno de atenção, pois estão muito dispersos, avoados, a escola esta sem autoridade para enfrentar essas dificuldades, não sei o que será das próximas gerações se nada for feito.
Precisamos unir família e escola pelo bem dos filhos e estudantes tanto na escola publica quanto na particular, que possuem dificuldades sociais semelhantes. Motivar os interessados, e resgatar aqueles que veem para a escola por obrigação, que atualmente são a maioria, infelizmente. A escola e a família precisam ser mais disciplinadoras, pois os adolescentes pedem limites e confrontos de identidade na busca de modelos, e estão com mais modelos negativos do que positivos.
Educar é muito difícil, principalmente nos dias de hoje, com os estímulos que as crianças e os adolescentes recebem diariamente, os pais e a escola não conseguem acompanhar o desenvolvimento cientifico e das mídias, mas existem princípios básicos para uma boa educação geral, tanto na família quanto na escola, que são:

Autoridade, disciplina, limites, amor, carinho, atenção, respeito e dialogo. Dando tempo ao tempo com tolerância e não permissividade.


Liberdade com responsabilidade também é muito importante, pois os filhos não pediram para nascer, uma vez que foram colocados no mundo cabe aos pais lhes transmitir educação, cultura, religião, saúde, encaminhá-los para a vida profissional etc., de outro lado os filhos também precisam compreender que a vida está muito difícil, e devem colaborar com os pais e professores, pelo próprio bem de cada um.
Se você criança ou adolescente, por algum motivo não tiver o apoio dos pais, não tente fazer coisas para chamar a atenção, principalmente se forem coisas que vão prejudicar muito mais a você do que a eles. Pense em você, no seu futuro, nas suas possibilidades, tenha amor próprio, assim não faça nada achando que vai prejudicar outras pessoas, pois o maior prejudicado com certeza será você mesmo.
Os problemas não estão somente na criança ou no adolescente, o problema é familiar, escolar e governamental, não podemos ter educação de faz de conta, ou teorias que não se aplicam na pratica, os melhores educadores deveriam estar em salas de aula bem remunerados e não nos gabinetes. Unidos e bem orientados todos crescem e se desenvolvem; não adianta procurarmos “bodes expiatórios”, todos somos responsáveis, somente assim os problemas poderão ser resolvidos, compreendidos e aceitos.
. Vivemos numa sociedade impune e individualista, não adianta procurarmos culpados e sim responsáveis, caso contrario teremos uma sociedade cada vez mais violenta e sem limites, enfim estamos no mesmo barco.
Devemos educar e receber educação sempre. Como diz o ditado. Fora da educação séria, não há salvação.
Espero que 2014 seja melhor que 2013 e pior que 2015.
Boas festas...

Marco Antonio Garcia
Psicólogo Clinico e Educador

A procura se si mesmo.


O ser humano vive em constante conflito, desde a sua existência, pois somos os únicos animais com consciência da nossa existência, no entanto não temos certeza de onde viemos, o que fazemos aqui e para onde vamos.
A maioria vive em conflito devido ao vazio e a solidão, causando infelicidade, indecisão, conflitos profissionais, familiares, dificuldades econômicas, falta de objetividade, complexos, necessitando muito da opinião alheia, com medo da solidão e abandono, causando muita ansiedade.
Vivemos numa sociedade consumista e imediatista e vejo pessoas que precisam estar na moda, em contato constante com as redes sociais, para não se sentirem sós. Observo pessoas que mesmo tendo muitos bens materiais com poder político e financeiro, que estão infelizes, deprimidos, com um vazio que não se preenche. Claro que existe uma pré-disposição para a solidão interior, que esta no DNA e no ambiente que vivemos desde a infância, que afasta a pessoa de si mesma, fazendo com que ela se enfrente , como se fosse um inimigo, mas sabemos que o nosso psiquismo busca o equilíbrio através da compensação, como acontece nos sonhos, tentando nos ajudar dando avisos que muitas vezes não percebemos ou não queremos ver, por isso as doenças são o caminho para a salvação ou para a morte.
A psicoterapia é muito importante, pois nos faz pensar melhor, nos conhecermos mais e assim nos ajudando a enfrentar as dificuldades com maior lucidez.
A solidão saudável que nos ajuda a refletir sobre a nossa existência conscientemente é positiva, desde que não neguemos a realidade e estejamos em equilíbrio, mas a solidão patológica, que afasta a pessoa do mundo fazendo com que ela se isole sem pedir ajuda externa, pode leva-la a surtar e cometer até suicídio, ou fazendo a pessoa morrer aos poucos através de uma doença, ingestão de drogas, se matando lentamente.
Se vocês conhecerem alguém neste estado, ajude e interfira, a pessoa nesse estado não tem condições de decidir por si mesma, mesmo que ela diga que não quer, pois estará deprimida e fora de si e se não houver uma intervenção externa, ela poderá morrer. Vemos pessoas abandonadas e pedintes pelas ruas, dão a impressão que estão em plena liberdade, mas estão fora da realidade e precisam de ajuda para poderem voltar à família e terem um trabalho digno, o abandono não é saudável e sim doentio.
Por mais que tenhamos o livre arbítrio, ele somente deve ser aceito quando estamos conscientes e não em crise.
O ser humano vive em constante conflito pela consciência existencial, e quando não consegue elaborar seus medos, fica agressivo se agredindo ou agredindo o mundo.
As pessoas estão solitárias e individualistas cada vez mais isoladas do mundo com seus celulares no ouvido ou enviando mensagens para a pessoa ao lado.
Faltam afeto e convívio em família ou com outros grupos, somos seres sociais e precisamos uns dos outros.
O ser humano está solitário com nunca e precisa ser mais solidário, mas infelizmente estamos nos afastando cada vez mais, como o universo em expansão.

Marco Antonio Garcia
Psicoterapeuta
Blog. Psicologiaemartigos. blogspot.com.br

Doença como caminho...

Muitas vezes nos perguntamos, porque ficamos doentes?
As doenças fazem parte da nossa existência e somente emergem quando estamos mais fragilizados, com as nossas defesas imunológicas enfraquecidas. Temos em nós bilhões de bactérias e vírus, muitos nos protegem outros podem nos destruir, nosso mecanismo de defesa está sempre alerta, mas devido ao estresse diário, má alimentação, genética, ambiente poluído e acidentes, ficamos adoecidos.
A maioria das doenças são psicossomáticas, isto é primeiro surgem na mente e depois vem para o corpo. Quando estamos emocionalmente desequilibrados e não conseguimos resolver os problemas, as doenças somatizam, isto é, vem para o corpo e precisamos combatê-las para nos fortalecer.
As doenças são também caminhos e avisos de nós para nós mesmos, muitas veem para nos avisar e prevenir de situações que não estamos conseguindo enfrentar, principalmente as doenças autoimunes. Veja o exemplo das ostras, quando entra algum grão de areia em seu interior, ao invés dela se irritar, ela envolve esse grão com uma substancia , transformando em perola, assim deveríamos enfrentar nossos problemas, cuidando deles envolvendo-os de uma forma que eles não nos prejudiquem.
Para não adoecer física e mentalmente, fale de seus sentimentos e emoções, pois se reprimi-los poderão causar: gastrite, ulcera, artrites, dores na coluna e até câncer entre outras.
Fale , desabafe, dialogue.
Tome decisões na vida, as indecisões geram duvida que geram ansiedade, depressão e agressão. Quem decide vence, mesmo cedendo às vezes.
Encontre soluções, não lamente, enfrente, enquanto uns choram, outros vendem lenço.
Somos o que pensamos, portanto pense positivo.
Viver de aparências é fugir da realidade, neurotizar-se; não se auto engane achando que estará enganando o outro. Seja sincero, verdadeiro, sendo você mesmo, se aceitando, assim não será algoz de si próprio.
Se aceite para ser aceito com sabedoria, força e beleza.
Se relacione mais, comunique-se fazendo boas amizades e sinceras, tenha fé.
Sorria, tenha bom humor e seja alegre, seu ambiente interior e exterior agradecerá. Sorrir é um ótimo remédio para a boa saúde.
Tome muita água pura, diariamente. Cuidado com o sol em horários críticos.
Se não estiver satisfeito mude , não se acomode, vá à busca da sua felicidade.
O tempo não para, só anda para frente, assim não fique preso ao passado, viva o presente para ter um futuro melhor.
Tome atitudes, não podemos ficar parados fazendo as mesmas coisas rotinamente e esperando que as situações mudem por si só.
A natureza universal está em constante processo de mudança, e nós fazemos parte dessa existência cósmica, assim também estamos em constante processo de mudança em vários aspectos, apesar de sermos resistentes a eles.
A mudança é um processo de evolução e quem não acompanha, morre em vida, apesar das mudanças serem na existência e não na essência.
As doenças são muitas vezes caminhos para a salvação, pedindo mudança e aceitação, nada acontece por acaso.
Viva enquanto estiver vivo...

Marco Antonio Garcia
Psicoterapeuta
Email: mag.sp@hotmail.com

Maldade humana

A maldade humana sempre intrigou a todos aqueles que a estudam e é sabido que a tendência de praticar o mal está nas raízes da mente humana, presente em todos nós.
O ser humano é o único animal que fala, pensa racionalmente e age agressivamente sem princípios ou motivos causados pela sobrevivência.
Vivemos conflitos existenciais desde os primórdios da civilização.
O maior inimigo do homem é o próprio homem, que busca poder, com ou sem dinheiro para controlar, intimidar, e até matar sem motivos. Todos nós temos certa quantidade de maldade até por patologias, mas o que nos impede de realiza-las são nossas raízes educacionais, medos de perder o que conquistamos, enquanto outros ambiciosos e possessivos muitas vezes por inveja retiram dos outros o que não conseguem por competência. Temos o livre arbítrio, não podemos responsabilizar Deus pela maldade, está intrínseca em nós, em nossos hormônios, encéfalo mal formado e DNA.
Quanto menos vínculos afetivos temos, maior a capacidade de praticar o mal. Existem vários tipos de maldade, desde as mais simples ate as mais complexas, que podem chegar a eliminação do outro, causadas por inveja, rivalidades e vinganças. Assistimos isso nas novelas e filmes, a arte imitando a realidade.
Por isso existem as leis, as punições e as prisões, mas em nosso país onde a impunidade reina, a maldade vence. A maldade esta ligada a personalidade com seus temperamentos, traços e caráter, que são em maioria adquiridos. Já ouvimos a frase “Lobo em pele de cordeiro”, que são pessoas falsas que conseguem ter varias caras, enganando para tirar proveito da fragilidade humana, esses são os sociopatas, que conseguem dominar multidões carentes e de fácil manipulação, muitas vezes levadas por desespero, interesses e necessidades. Usamos mascaras para esconder a nossa verdadeira personalidade que esta na sombra psíquica, e é por trás dessas mascaras que se escondem as piores e mais perigosas mentes.
Uma das formas para controlarmos a maldade é a autocrítica.
Dependendo da situação o animal humano pode reagir ou agir agressivamente principalmente sob pressão, emergindo o egoísmo e o instinto de sobrevivência, ou até pela consciência da mortalidade, achando que a vida não vale a pena, tanto a sua quanto a do outro. Insistimos na busca do equilíbrio biopsicossocial, e se o perdermos, a tendência é irmos para os extremos e assim praticarmos os atos mais abomináveis do ser humano.
Aqueles que praticam atos terríveis que pode ser desde tirar a vida do outro até praticar torturas físicas ou psíquicas, precisam ser afastados do convívio social, com leis mais rígidas, ate aplicando a pena de Talião. “Olho por olho, dente por dente”.
Os maiores responsáveis pela proliferação da maldade humana são as autoridades dos três poderes nas três instancias, que usam o poder muitas vezes para se servir e não servir o próximo. O exemplo deve vir dos superiores.
Evoluímos bastante muito mais cientificamente do que socialmente e esse desequilibrio também leva a desestruturação da base social que é a família e o convívio social precisamos de mais solidariedade.
A maldade humana já foi muito maior no passado, é só verificarmos a historia, mas podemos evoluir mais, somos seres em desenvolvimento e adaptáveis, a maioria pratica o bem, não podemos deixar que uma minoria má forte vença.
Quanto tivermos mais educação com disciplina, limites, autoridade, carinho, atenção, dialogo e respeito, nós seremos mais evoluídos, a dualidade bem e mal, está presente no nosso intimo, nos cabe alimentarmos aquela que queremos ver prosperar.
Não faça ao outro o que não queres que te façam.



“Durante muitos anos
esperamos encontrar alguém
que nos compreenda,
alguém que nos aceite como somos,
capaz de nos oferecer felicidade
apesar das duras provas.
Apenas ontem descobri
que esse mágico alguém
é o rosto que vemos no espelho. “

(Richard Bach)

DR- Discutir a relação

                       Como sabemos o lado direito do corpo é diferente do lado esquerdo, bem como os dedos das mãos, um é diferente do outro, mas se interagem e se respeitam apesar das diferenças.

                        As crises nos relacionamentos são normais e necessárias para o crescimento e desenvolvimento das relações intra e interpessoais, desde que sejam saudáveis e não patológicas.

                     Os desentendimentos humanos existem desde o surgimento da civilização. Na mitologia Judaica Cristã representada pela Bíblia, diz que Deus criou Adão e deste criou Eva e tiveram Caim e Abel, Caim matou Abel. Assim surge o primeiro conflito familiar, sem contar o Mito de Lilith, a primeira mulher de Adão e o Matriarcado.

                      Relacionamentos humanos envolvem: personalidades diferentes, lutas pelo poder, sociabilidade, sexualidade, intimidades, complexos, valores, vínculos, sentimentos e papeis sociais motivados por interesses e necessidades. Nada disso acontece se não houver comunicação através de dialogo constante.

                      Precisamos evoluir cada vez mais, e nos reconhecermos na relação com o próximo, através de observações, reflexões, conhecimentos exotéricos, esotéricos, e psicoterapias.

                         Se conseguíssemos o equilíbrio ideal entre o intelectual, emocional, espiritual, sexual, profissional, financeiro, social e físico, nos relacionamentos as crises seriam menores e passageiras.

                         Os homens dão muita importância para o trabalho, à competência, as conquistas, ao poder a eficiência e a realização provando suas habilidades, buscando sucesso.

                         As mulheres gostam de conversar, criar relacionamentos, compartilhar sentimentos, valorizam o amor, a comunicação e a beleza.

                       Apesar de buscarmos a androgenia, homens e mulheres são diferentes e precisam se aceitar e respeitar essas diferenças para um bom relacionamento.

                       Cada um tem sua história pessoal e coletiva, por isso cada caso é um caso e nada acontece por acaso.

                        Cedendo de ambas as partes é que se evolui no relacionamento, ceder não é se inferiorizar sim se valorizar sabiamente. Ninguém é melhor do que o outro, somos seres complementares; o dinheiro só faz a diferença no bolso e na propina. 

Como diz o Papa Francisco, precisamos ser mais humildes e simples, ter mais Fé, acreditando em nós mesmos, mas enfrentado as dificuldades e não esperando que os problemas se resolvam espontaneamente, somos prospectivos, isto é responsável pelo nosso destino, respeitando a Lei da atração.

Somos interdependentes, e precisamos ser mais civilizados e termos mais cidadania, respeitando o próximo e vice e versa.

                     As mulheres não devem dar conselhos a um homem sem que ele peça, pois ele se sentirá incompetente, apesar dela só querer ajudar. Quando uma mulher está falando, ela apenas quer desabafar, assim o homem não deve lhe dizer o que fazer deve apenas ouvi-la, a menos que ela peça orientação.

                     Os homens descansam ficando em silencio, se recolhendo, enquanto que as mulheres descansam falando sobre seus problemas. Quando o homem chega à casa cansado, ele precisa de um tempo pelo menos vinte minutos para se adaptar então a mulher deve evitar ir falando sobre o seu dia, espere um pouco até que ele se sinta mais relaxado e possam sentar na sala de estar e dialogar mais calmamente.

                      Os homens são como elásticos, precisam se afastar dos relacionamentos para depois se reaproximar, alternando suas necessidades de intimidade e autonomia, não gostando de ser controlados e mudados a força.

                        As mulheres são como uma onda, se a onda está no alto, elas tem muito amor para dar, mas quando a onda desce ela sente um vazio interior e precisa ser amada, elogiada e protegida, ela mudará mais ao longo do tempo.

A felicidade é filha do amor e do tempo.

Marco Antonio Garcia

Psicólogo Clinico.

E mail: mag.sp@hotmail.com