Humilhação
Ao longo da nossa existência, temos inúmeros sentimentos e
emoções, como: paixão, ódio, amor, saudades, inveja, ciúme, alegrias, tristezas
e etc. É bom termos um pouco de cada emoção e sentimento, o que devemos evitar
é ter muito de uma coisa só, senão poderá virar patologia.
Sentir se humilhado, é quando temos a sensação de sermos
rejeitados, menores, menosprezados pelos outros, ou quando somos colocados em
nossos lugares, por nós ou pelos outros, por nos mostramos orgulhosos e
vaidosos, mostrando ser mais do que somos. Na humilhação nos sentimos menos do
que somos, que é diferente da humildade, que é a simplicidade, uma das maiores
virtudes humana, o contrario da vaidade, o pior dos pecados capitais.
Quando nos sentimos humilhados, paralisamos, impedindo a
evolução e amadurecimento, sofrendo, não se libertando das correntes da auto
escravidão, se julgando e condenando sem saber o crime, pois o pior juiz é a
nossa consciência, precisando descobrir quais as causas do sofrimento que
tortura, muitas vezes está no passado, na infância e adolescência, na educação
familiar, ou em nossa própria personalidade frágil e egocêntrica, pois somos o
que fomos, mudamos o que fazemos, mas não o que somos, podemos melhorar muito
se acreditarmos em nós mesmos, tendo fé que é ir alem do que queremos e
precisamos. Muitas vezes quem humilha, faz isso para não ser humilhado, usando
como defesa, escudo, para não ser atingido na sua fragilidade, nas feridas
psíquicas, abertas e não cicatrizadas.
Aprender a mergulhar nas profundezas do inconsciente onde
estão nossas memórias boas e más, resgata-las e compreendê-las no presente,
enfrentando os medos, aumentando o amor próprio, que é o amor que você sente
por você, maior que todos os amores, assim por mais que possamos ser
humilhados, não permitiremos que nos atinja, por estarmos fortalecidos e
protegidos por nossa divindade interior. Pedir desculpas a nós e aos outros,
perdoar e se perdoar, amar-se e amor o próximo, agradecer pelas conquistas da
vida, que é doce, mas não é fácil, vivendo o presente, compreendendo o passado,
para construir o futuro longo e prospero.
As fraquezas e dificuldades podem ser virtudes não conhecidas,
que precisam ser aceitas para poderem ajudar na modificação e melhora existencial,
encarando os problemas, e resolve-los, para dar continuidade na caminhada
eterna.
Marco A Garcia
Psicólogo
Email - marco.garcia357@gmail.com
