NÃO
Muitas pessoas tem dificuldade
em dizer NÃO, em varias situações, ao fazer compras, aos filhos, aos amigos ao
chefe.
Dizer NÃO é dar limites a quem
não tem por se sentir inseguro com medo da reação alheia, por se sentir
rejeitado ou ser criticado e muitas vezes se sente prejudicado por dizer NÃO,
por falta de amor próprio, carência afetiva ou medo de um conflito.
Quem consegue dizer NÃO, quando
é necessário tem equilíbrio emocional e é seguro de seus atos. Ninguém consegue
agradar a todos durante o tempo todo, por isso tenha atitude quando precisar
dizer NÃO, justifique, pois o outro talvez precise ouvir o seu NÃO.
A vida não é feita de SIM apenas.
No caso dos filhos, é importante
não superprotege-los, não ceder a menor birra ou manha. A criança e o
adolescente estão em formação e precisam de modelos positivos e firmes, e ouvir
o NÃO com justificativas e argumentos desenvolve a personalidade e a capacidade
intelectual, educando para a vida, sendo justo e honesto nos seus argumentos,
sem precisar gritar ou bater, ajudando no amadurecimento emocional.
Educar com autoridade,
disciplina e limites de um lado, mas também com carinho, atenção, respeito,
dialogo e não apenas bens materiais e superproteção ajudam no crescimento. Dar
tudo o que pedem os tornarão egoístas e egocêntricos.
Dizer NÃO sempre vicia e a
criança não leva a serio, o correto é dizer NÃO por motivos importantes e com
explicações, elogie quando necessário e diga NÃO com empatia, sem gritos ou
falsos sorrisos, abrace, beije demostre que a ama apesar do NÃO, não volte
atrás das suas posições se precisar, e se prometer cumpra, mas de alternativas
ao NÃO.
Dizer SIM quando for preciso
dizer NÃO só prejudica a educação total.
Dizer NÃO é difícil às vezes,
por isso quando disser seja honesto e educado, não se sentindo culpado, com
amor próprio e confiança, estabelecendo prioridades, tenha o equilíbrio entre o
SIM e o NÃO, tenha empatia e seja gentil, grato e assertivo em qualquer
situação.
Quem não aceita o NÃO é por que
teve uma infância egoísta e se sentiu rejeitado, as crianças estão em formação,
e se você acha que errou, reconheça e peça desculpas, seja humilde.
Quem consegue dizer NÃO no
momento correto mostra maturidade e inteligência emocional, se não conseguir
dizer, por receio ou situação de risco, não diga nada, peça licença, diga que
vai pensar a respeito.
Se respeite assim será
respeitado.
Marco Antonio Garcia
Psicólogo e psicoterapeuta.
E-mail marco.garcia357@gmail.com
