NÃO

Muitas pessoas tem dificuldade em dizer NÃO, em varias situações, ao fazer compras, aos filhos, aos amigos ao chefe.

Dizer NÃO é dar limites a quem não tem por se sentir inseguro com medo da reação alheia, por se sentir rejeitado ou ser criticado e muitas vezes se sente prejudicado por dizer NÃO, por falta de amor próprio, carência afetiva ou medo de um conflito.

Quem consegue dizer NÃO, quando é necessário tem equilíbrio emocional e é seguro de seus atos. Ninguém consegue agradar a todos durante o tempo todo, por isso tenha atitude quando precisar dizer NÃO, justifique, pois o outro talvez precise ouvir o seu NÃO.

 A vida não é feita de SIM apenas.

No caso dos filhos, é importante não superprotege-los, não ceder a menor birra ou manha. A criança e o adolescente estão em formação e precisam de modelos positivos e firmes, e ouvir o NÃO com justificativas e argumentos desenvolve a personalidade e a capacidade intelectual, educando para a vida, sendo justo e honesto nos seus argumentos, sem precisar gritar ou bater, ajudando no amadurecimento emocional.

Educar com autoridade, disciplina e limites de um lado, mas também com carinho, atenção, respeito, dialogo e não apenas bens materiais e superproteção ajudam no crescimento. Dar tudo o que pedem os tornarão egoístas e egocêntricos.

Dizer NÃO sempre vicia e a criança não leva a serio, o correto é dizer NÃO por motivos importantes e com explicações, elogie quando necessário e diga NÃO com empatia, sem gritos ou falsos sorrisos, abrace, beije demostre que a ama apesar do NÃO, não volte atrás das suas posições se precisar, e se prometer cumpra, mas de alternativas ao NÃO.

Dizer SIM quando for preciso dizer NÃO só prejudica a educação total.

Dizer NÃO é difícil às vezes, por isso quando disser seja honesto e educado, não se sentindo culpado, com amor próprio e confiança, estabelecendo prioridades, tenha o equilíbrio entre o SIM e o NÃO, tenha empatia e seja gentil, grato e assertivo em qualquer situação.

Quem não aceita o NÃO é por que teve uma infância egoísta e se sentiu rejeitado, as crianças estão em formação, e se você acha que errou, reconheça e peça desculpas, seja humilde.

Quem consegue dizer NÃO no momento correto mostra maturidade e inteligência emocional, se não conseguir dizer, por receio ou situação de risco, não diga nada, peça licença, diga que vai pensar a respeito.

Se respeite assim será respeitado.

Marco Antonio Garcia

Psicólogo e psicoterapeuta.

E-mail marco.garcia357@gmail.com