Humilhação

Ao longo da nossa existência, temos inúmeros sentimentos e emoções, como: paixão, ódio, amor, saudades, inveja, ciúme, alegrias, tristezas e etc. É bom termos um pouco de cada emoção e sentimento, o que devemos evitar é ter muito de uma coisa só, senão poderá virar patologia.

Sentir se humilhado, é quando temos a sensação de sermos rejeitados, menores, menosprezados pelos outros, ou quando somos colocados em nossos lugares, por nós ou pelos outros, por nos mostramos orgulhosos e vaidosos, mostrando ser mais do que somos. Na humilhação nos sentimos menos do que somos, que é diferente da humildade, que é a simplicidade, uma das maiores virtudes humana, o contrario da vaidade, o pior dos pecados capitais.

Quando nos sentimos humilhados, paralisamos, impedindo a evolução e amadurecimento, sofrendo, não se libertando das correntes da auto escravidão, se julgando e condenando sem saber o crime, pois o pior juiz é a nossa consciência, precisando descobrir quais as causas do sofrimento que tortura, muitas vezes está no passado, na infância e adolescência, na educação familiar, ou em nossa própria personalidade frágil e egocêntrica, pois somos o que fomos, mudamos o que fazemos, mas não o que somos, podemos melhorar muito se acreditarmos em nós mesmos, tendo fé que é ir alem do que queremos e precisamos. Muitas vezes quem humilha, faz isso para não ser humilhado, usando como defesa, escudo, para não ser atingido na sua fragilidade, nas feridas psíquicas, abertas e não cicatrizadas.

Aprender a mergulhar nas profundezas do inconsciente onde estão nossas memórias boas e más, resgata-las e compreendê-las no presente, enfrentando os medos, aumentando o amor próprio, que é o amor que você sente por você, maior que todos os amores, assim por mais que possamos ser humilhados, não permitiremos que nos atinja, por estarmos fortalecidos e protegidos por nossa divindade interior. Pedir desculpas a nós e aos outros, perdoar e se perdoar, amar-se e amor o próximo, agradecer pelas conquistas da vida, que é doce, mas não é fácil, vivendo o presente, compreendendo o passado, para construir o futuro longo e prospero.

As fraquezas e dificuldades podem ser virtudes não conhecidas, que precisam ser aceitas para poderem ajudar na modificação e melhora existencial, encarando os problemas, e resolve-los, para dar continuidade na caminhada eterna.

Marco A Garcia

Psicólogo

Email - marco.garcia357@gmail.com