T.O.C.
O
que é o T.O.C.?
Sigla
conhecida como Transtorno Obsessivo Compulsivo, parece ser o mal da década,
fazendo parte dos transtornos de ansiedade.
O
T.O.C. se manifesta pela presença de sintomas que denominamos obsessões e ou compulsões.
As obsessões são pensamentos, imagens ou idéias
que habitam a mente da pessoa com esse transtorno, de forma constante e
perturbadora, gerando grande ansiedade, sofrimento e stress mental.
As
compulsões são comportamentos repetitivos que a pessoa é levada a realizar para
tentar aliviar a ansiedade causada pelos pensamentos obsessivos.
Há
varias formas de T.O.C., alguns têm somente os pensamentos obsessivos, não
precisando realizar rituais para aliviá-los, mas são bastante perturbadores, outros
tem apenas as compulsões, que são os rituais físicos, ou os dois juntos
dependendo do grau da ansiedade, causando grande medo irracional.
Todos
nós temos um pouco de cada transtorno psicológico, o que não podemos é ter muito
de um só. Quando nascemos precisamos dos cuidados maternos de alimentação,
limpeza, segurança que não podem ser exagerados para não alimentar uma possível
tendência ao T.O.C.
O que diferencia o transtorno são a
intensidade, o sofrimento e a incapacidade que pode levar o indivíduo ficar
dependente e inseguro com muitos medos irracionais, que são medos prospectivos,
e estão no futuro, que ainda não chegou, gerando ate paranoias.
O portador de T.O.C. tem consciência dos
problemas, mas não consegue se conscientizar deles, por serem mais fortes que
ele, e precisam de ajuda para aprenderem a controlar esses pensamentos e ações
compulsivas e nocivas ao seu bem estar diário.
O T.O.C. pode aumentar ou sair do controle
perante situações de mudanças na vida, em qualquer idade, principalmente na
adolescência, causando maior ansiedade, mesmo que sejam mudanças boas, que
devido à insegurança da pessoa, desperta o T.O.C. que estava sobre controle.
O
T.O.C. é muito antigo, sempre existiu, mas não se conhecia suas causas e
sintomas, a partir da década de setenta os medicamentos e tratamentos tem
evoluído.
O
que desencadeia o T.O.C. são alguns neurotransmissores presentes no sistema
nervoso podendo ser tratado com medicamentos e psicoterapia adequada,
individual e familiar.
As possíveis causas são a combinação de
fatores genéticos hereditários e o ambiente, principalmente o familiar, essa
combinação aumenta o grau de ansiedade, despertando o T.O.C.
Outras
manias e tiques nervosos podem se confundidos com o T.O.C., como a tricotilomania,
Síndrome de Tourette, anorexia, bulimia etc., por isso é necessário um diagnóstico
diferencial.
Diagnosticado
corretamente, o tratamento inclui medicamentos psiquiátricos, psicoterapia
comportamental, ou profunda, envolvendo a família que será orientada como lidar
com o conflito. Deve-se canalizar essa ansiedade para algo produtivo, tendo-se
a ansiedade como aliada e não como inimiga, aproveitando o lado bom do T.O.C.
para ser produtivo e útil. Muitas pessoas de sucesso tem esse transtorno e são
muito produtivas apesar do sofrimento.
Deve-se
questionar o delírio e não o delirante.
Para se viver melhor é preciso fazer exercícios físicos,
ter um bom relacionamento social, se alimentar de forma saudável, ter
inteligência emocional, controlar o estresse e ter um bom sono.
O
T.O.C. pode e deve ser tratado para que o individuo volte a ter uma vida
produtiva e útil, pelo seu bem e pelo bem da sua família e amigos, tem
controle, mas não cura.
Cuide-se...
Marco Antonio Garcia
Psicólogo e Psicoterapeuta.
