Autoconfiança

Confiamos em nós? E nos outros, confiamos? Esse é um assunto complexo, pois depende de nós e dos outros. Confiar plenamente é difícil, mas desconfiar de tudo e de todos, é patológico. Precisamos inicialmente desenvolver a autoconfiança, que é acreditarmos em nós, no nosso potencial pessoal, profissional, físico e psicológico. Desenvolver a autoconfiança depende muito das características de personalidade formada desde a infância. Como eu lido com as situações e problemas que surgem no meu cotidiano, vão me mostrar se confio em mim ou não. Isso envolve também segurança que envolve medo de errar, de não conseguir enfrentar as situações que me forem colocadas. Elevar a autoestima, gostar de você e se aceitar para melhorar deve ser a meta, o foco. Tenha amor próprio. Para elevar a autoconfiança, é importante estudar, ampliar os conhecimentos para ter mais sucesso profissional. Melhorar a aparência, através de cuidados com a roupa e o corpo, bem como a saúde física e mental. Acredite que você possa dar o melhor de si, não culpando os outros por falhas ou fracassos, seja compreensivo consigo e com os outros e tenha compaixão, se perdoe por possíveis falhas, buscando melhorar sempre. Ninguém é perfeito. Dialogue mais com os amigos, não se isole; se relacione, procure alguém com quem gostaria de ter mais relacionamentos até íntimos, ninguém vive sozinho, somos seres gregários, precisamos uns dos outros, não somos autossuficientes. Obedeça à lei da atração, pois somos o que pensamos , evoluímos sempre melhoramos ou pioramos isso depende de nós. Procure ajuda peça opiniões e reflita sobre seus atos, aprenda sempre. O mito da caverna nos mostra que devemos enfrentar os obstáculos e desafios, pois se ficarmos acomodados, reclamando da vida não superaremos os problemas, e problemas existem para serem resolvidos. Seja resiliente e proativo. Seja interdependente, não dependa dos outros, acredite nas suas competências e qualidades, quanto às dificuldades, aceite e busque superá-las. Seja honesto com você, não se engane a verdade dói uma só vez, enquanto que a mentira doe toda vez que precisar usa-la para se enganar, achando que está enganando o outro. Acredite que você pode, mas nãofique esperando que cairá do céu as soluções, não adianta ter muitas ideias, mas não colocar em pratica. Não seja com o um DDA. Perceba o positivo mesmo nas situações mais difíceis, tire lições de tudo. Persista, não desista não se entregue, o caminho quem constrói é você. Dê um passo de cada vez, não tenha pressa, solidifique seu alicerce, assim não tremerá perante os terremotos da vida. Estarás seguro e confiante, pois colheras o que plantou. Marco Antonio Garcia Psicólogo http://psicologiaemartigos.blogspot.com.br