Sofrencia

                                                                                      

 

                  O ser humano convive com a insatisfação e constante conflito entre o SER e o TER. Vivemos numa sociedade capitalista, materialista que valoriza o ter, e por mais que tentemos buscar a felicidade que é efêmera, voltamos à insatisfação que gera sofrimento, angústia , porque nos apegamos , desejamos e necessitamos de coisas materiais, de forma possessiva, obsessiva, compulsiva, e nos martirizamos com nossos pensamentos, sentimentos, intuições e percepções, numa realidade ora pessimista ora otimista.

O imediatismo, a impaciência, a intolerância, a insegurança, a dependência, faz com que não estejamos satisfeitos com o que temos e somos, e cada vez mais cobrados por nós mesmos, pela família, e pela sociedade, não respeitando nossas vontades e limites. Tudo faz parte de um processo de desenvolvimento e transformações com mudanças interiores e exteriores.

Temos ainda a sofrencia que é o sofrimento com carência, que aparece muito nas musicas sertanejas românticas e populares, pois mexe com o sentimento de perda, traição e paixão não correspondida ou até ódio do outro. As pessoas que passaram por isso se identificam com as musicas para poderem liberar o sofrimento, a carência e autoestima baixa pelo abandono e rejeição do outro, pois quem canta seus males espanta, mesmo com evidencias como diz a musica.

                           Temos que viver da melhor forma o presente, sem se apegar ao passado ou ansiar pelo futuro, se vivermos bem o presente, independente de existir outra vida ou não, pelo menos vivemos intensamente o momento, mas de forma responsável e com mais felicidade, no caminho da individuação, mas quem tem a sofrencia fica preso ao passado se acorrentando e murmurando e chorando pela perda do outro, bebendo e se drogando achando que vai resolver os problemas, que só pioram.

      Sofremos porque nos apegamos a coisas e pessoas.      

                Quanto à sofrencia, devemos aprender a lidar com ela, e extrair o que tem de bom, tirando lições e aspectos positivos mesmo nas piores situações, buscando as causas com calma e sabedoria, não tendo reações impulsivas, pensando para agir corretamente, pois cada um tem o problema e o sofrimento que precisa, por ser o seu próprio criador. Devemos aprender com as situações para conhecê-las e se conhecer e aceitar-se com resiliência e renovação e se adaptar para viver bem e melhor. Se você estiver bem consigo, estará bem com o universo. O sofrimento faz parte da vida, mas para aprendemos e nos libertarmos dele para evoluir sempre.

           Seja compreensivo consigo e com os outros.

Pense criativamente, agindo de forma coerente.

Viva com vontade, não fazendo aos outros o que não gostaria que fizessem consigo, pois a lei de causa e efeito é cruel e o pior juiz é nossa própria consciência.  

   

Com solidariedade e humildade, conseguiremos despertar as capacidades latentes em nós, cultivando as sementes que estão adormecidas sem autoengano e assim surgirá a arvore da sabedoria que crescera espontaneamente de dentro para fora, e com flores e frutos teremos a ética, o amor, a verdade, a paz, a esperança, o respeito, o dialogo, a humildade, o equilíbrio, a compaixão, a fé, a tolerância, e a serenidade necessária.

                        

Marco Antonio Garcia

 Psicólogo clinico