Depois...

 

Não deixe para depois o que se pode e deve fazer hoje.

Quando deixamos tudo para depois, provavelmente são situações em que não queremos ou não conseguiremos fazer, por não acreditar em si mesmo por insegurança, indecisão e medo do amanhã.

Pense no amanhã como se fosse hoje, pois o amanhã poderá não chegar, e o amanhã nunca chegará, então faça hoje, não sofra por ansiedade negativa.

Se estiver muito sobrecarregado e não souber por onde começar, eleja uma situação de preferencia que seja prioridade e comece a fazer. Use a técnica pomodoro, com método de gestão de tempo, que é dividir o tempo em intervalos de trinta minutos, tendo foco e concentração, com intervalos de descanso de dez minutos. Saiba lidar com o tempo cronológico e não o virtual. Se tiver déficit de atenção não se torture, se respeite e se aceite, mas se concentre no que for fazer.

Não busque a perfeição, pois não ira encontra-la, de o seu melhor, se elogie quando terminar e tenha amor próprio.

A felicidade está nos pequenos momentos da nossa vida, e está dentro de nós, você só fará o outro feliz se estiver também feliz, mesmo assim ela não é plena, suba um degrau por vez, temos momentos de sofrimento que também faz parte da vida e nos faz crescer e amadurecer no processo de individuação que é o autoconhecimento constante, e a cada momento por isso não deixe para depois o que pode fazer hoje.

Os problemas existem para serem resolvidos e não acumulados, não se apegue a coisas materiais, pois caixão não tem gavetas. 

Depois eu faço, depois eu curto, depois eu amo...

O momento é o aqui e o agora, o presente, quem deixa para depois tem apego ao passado e medo do futuro, e o passado já passou e você não pode muda-lo, somente aprender com ele e o futuro não chegou, e só chegará com o hoje, o presente. Vivemos momentos difíceis com a pandemia, mas ela é consequência e não causa, a causa somos nós humanos que provocamos a natureza.

O futuro não será como antes, tudo muda na existência, e nos transformamos no que está em nós e podemos melhorar nosso mosaico como um quebra cabeça, mas não anula-lo, poderá se mais bonito ou não dependendo de nós, por isso não deixe para depois.

O amor que é o melhor remédio para todos os males com humor e prazer deve ser sentido a cada momento, por isso não deixe para depois o que pode fazer hoje e depende de você.

Claro que tem situações que precisamos deixar para depois para ganhar tempo e nem tudo depende somente de nós, não estou generalizando, mas a indecisão em excesso adia situações importantes e não perca boas oportunidades , enfrente, lute e vencerás.

Quem deixa para depois, pode morrer hoje e deixar pendencias importantes.

 

Marco Antonio Garcia

Psicólogo clinico.