Puberdade

Puberdade é o período em que ocorrem mudanças biológicas e fisiológicas, onde o corpo torna-se maduro e capacitado para gerar filhos. A puberdade é o inicio da adolescência com mudanças como: crescimento de pêlos pubianos, daí a origem do nome puberdade, crescimento dos testículos nos meninos e aparecimento das mamas nas meninas. Variável de pessoa para pessoa, para o sexo feminino é entre os 09 e 13 anos de idade e para o sexo masculino entre 10 e 14 anos de idade. Ocorrendo aumento do peso e altura, com a liberação dos hormônios sexuais. Estrógeno nas mulheres, maturando os ovários e testosterona nos meninos, maturando os testículos.
As características biológicas são universais e ocorrem de forma semelhante em todos os seres humanos.
A Puberdade pode estar atrasada, a partir dos 13 anos em meninas e 14 nos meninos, ou precoce, nas meninas a partir dos 8 anos e nos meninos aos 9 anos. Para os meninos o período de Puberdade Masculina, normalmente ocorre a partir dos 11 ou 12 anos. Nesta fase ocorre a primeira ejaculação e as masturbações.
As principais características para os meninos são:
Surgimento de pêlos nos púbis, nas axilas e no peito;
aumento dos testículos e do pênis;
crescimento da barba;
voz grossa;
ombros mais largos;
aumento da massa muscular;
início da produção de espermatozóides;
aumento do peso e da estatura.
Na menina o período da Puberdade Feminina, ocorre por volta dos 9 ou 11 anos normalmente e é caracterizado pela primeira menstruação (menarca).
A primeira menstruação ocorre por volta dos 12 anos, ou antes, pois dependem de fatores genéticos, raciais, nutricionais e outros.
As principais características nas meninas são:
Alargamento dos ossos da bacia;
início do ciclo menstrual;
surgimento de pêlos nos púbis e nas axilas;
depósito de gordura nas nádegas, nos quadris e nas coxas;
desenvolvimento das mamas.
Como os pais podem devem lidar com os púberes:
É uma fase emocional, tímida ou agressiva, portanto não confronte, compreenda e oriente.
Verifique as companhias do mesmo sexo e do sexo oposto, dê limites, disciplina com atenção e carinho, acompanhe de perto as paqueras como o ficar, ou namorar.
Dialogue sempre, leve-o ao hebiatra ou ao psicólogo de adolescentes se tiver muitas duvidas. Converse com outros pais que tenham filhos na mesma faixa etária.
Eles estão numa fase hormonal sexual entre a infância e a puberdade, em transição.
Não fazer brincadeiras de mau gosto com relação às transformações físicas.
Palestras nas escolas sobre orientação sexual enfocando, DST, gravidez, prevenções são muito importantes.
Lembre-se de que já foi púbere, e trate como gostaria de ser tratado.
Como dizia Pitágoras “Eduquem as crianças e não será necessário castigar os homens”

Marco Antonio Garcia
Psicoterapeuta