Do sofrimento á felicidade

O ser humano convive com a neurose da insatisfação e em constante conflito entre o SER e o TER. Vivemos numa sociedade ocidental capitalista materialista que valoriza o ter, e por mais que tentemos buscar a felicidade que é efêmera , voltamos à insatisfação que gera um sofrimento, uma angústia , porque nos apegamos , desejamos e necessitamos de coisas materiais , de forma possessiva, obsessiva, compulsiva, e nos martirizamos com nossos pensamentos, sentimentos , intuições e percepções , numa realidade ora pessimista ora otimista.
O imediatismo, a impaciência, a intolerância, a insegurança, a dependência , faz com que não estejamos satisfeitos com o que temos e somos, e cada vez mais cobrados por nós mesmos, pela família, e pela sociedade , não respeitamos nossas vontades e limites. Tudo faz parte de um processo de desenvolvimento e transformações e mudanças interiores e exteriores .
A vida é como uma estrada que liga uma cidade a outra , e nós estamos nessa estrada que simboliza o presente, assim sabemos pouco de onde viemos , só sabemos do passado recente, e não sabemos para onde estamos indo, no entanto nos preocupamos muito de onde viemos que é o passado bem como para onde vamos que é o futuro, e deixamos de nos preocupar com o presente, que é o que temos e somos, por isso sofremos, e é difícil caminhar nessa estrada com muitos pedágios, perigos , retas longas , subidas e descidas, curvas fechadas as vezes escorregadias, as vezes com sol, as vezes com chuva, alguns trechos muito bonitos com muitas árvores e natureza , todos esses percalços, já seriam suficientes para nos preocuparmos com a vida presente. Gosto da filosofia budista e segundo o Buda Sidarta, temos que viver da melhor forma o presente , sem se apegar ao passado ou ansiar o futuro, se vivermos bem o presente, no futuro independente de existir outra vida ou não , pelo menos vivemos intensamente e eternamente o presente mas de forma responsável e com mais momentos de felicidade , no caminho da individuação .
Quanto ao sofrimento , devemos aprender a lidar com ele, e extrair o que tem de bom, tirando lições e aspectos positivos mesmo nas piores situações , buscando as causas com calma e sabedoria , não tendo reações impulsivas, pensando para agir corretamente, pois cada um tem o problema e o sofrimento que merece , por ser o seu próprio criador. Devemos aprender com as situações para conhece-las e se conhecer e aceitar-se para viver bem e melhor. Se você estiver bem consigo , estará bem com o universo.
Ansiamos para ter respostas sobre a vida e a morte , devemos dar um passo de cada vez e assim continuaremos a caminhada existencial . Devemos nos libertar da flecha do sofrimento e cuidar do ferimento e tirar lições e aprender sempre , somos eternos aprendizes e muitas vezes nos achamos mestres, mas o verdadeiro mestre é aquele que aprende enquanto ensina. Os grandes avatares, filósofos e pregadores sérios, nos deixaram e deixam mensagens que se conseguirmos seguir superaremos nossas maiores dificuldades na busca de menos sofrimentos e mais felicidade.
Deixo algumas sugestões, para se alcançar a paz, a realização e a sabedoria cósmica.
Seja compreensivo consigo e com os outros
Pense criativamente, falando bem, a agindo de forma coerente.
Viva com vontade, não fazendo aos outros o que não gostaria que fizessem consigo, pois a lei de causa e efeito é cruel e o pior juiz é nossa própria consciência .
Busque a sabedoria com amor e sem mentiras , para não trair e não ser traído por si mesmo, e se auto enganar; não dá para enganar a todos nem a si mesmo durante o tempo todo.
Use o seu tempo da melhor forma; quem faz o seu tempo é você mesmo, encare suas fragilidades e transforme-as em virtudes e qualidades, só os corajosos conseguem isso .
Com a solidariedade e humildade, conseguiremos despertar as capacidades latentes em nós, cultivando as sementes que estão adormecidas e assim surgirá a arvore da sabedoria que crescera espontaneamente de dentro para fora, e como flores e frutos teremos a ética, o amor, a verdade , a paz, a esperança, o respeito, o dialogo, a humildade, o equilíbrio, a compaixão , a fé , a tolerância, a serenidade .
Quantas palavras e idéias escrevi, que bom se conseguíssemos seguir a maioria delas, também estou tentando como vocês melhorar cada vez mais, fazendo auto criticas construtivas. Sei que não vou conseguir aplicar na prática tudo isso que escrevi , não é fácil nem rápido , mas estou dando os meus passos firmes e constantes , a caminhada é longa e eterna, prefiram essa estrada, não sei se chegaremos à próxima cidade , mas se não tomarmos a atitude de começar e continuar nunca saberemos se vamos chegar , se ficarmos parados, com certeza nunca chegaremos, nem superaremos o sofrimento e não seremos mais felizes ...

Marco Antonio Garcia
Psicólogo Clinico.